دسته: درمان

اسهال وضعیتی است که می تواند توسط باکتری ها، ویروس ها، داروها، غذاها یا اختلالات گوارشی مختلف ایجاد شود. اگر از اسهال رنج می برید باید کارهایی را انجام دهید و از کار هایی دوری کنید تا بتوانید سریع احساس بهتری داشته باشید.

درمان اسهال

اسهال انواع مختلفی دارد اما در حالت کلی به داشتن سه یا بیشتر از 3 بار مدفوع شل و آبکی در روز اسهال گفته می شود. ناخوشایند است و در صورت عدم درمان می تواند خطرناک باشد. بنابراین اگر آن را دارید، شرط خوبی است که می خواهید در اسرع وقت از شر آن خلاص شوید. درمان ممکن است به مدت، شدت و علت اصلی علائم شما بستگی داشته باشد. اما برخی از داروهای خاص در درمان سریع اسهال و سفت شدن مدفوع کمک می کنند.

چیزی که درباره اسهال بسیار نگران کننده است کم آبی است.

علائم کم آبی بدن عبارتند از:

تشنگی
سرگیجه
خستگی
ادرار تیره رنگ یا ادرار کمتر از حد طبیعی
پوست خشک
کاهش تورور پوست، خاصیت ارتجاعی پوست
وقتی بیشتر از آنچه که آب دریافت می‌کنید، آب از دست می‌دهید، مانند زمانی که دچار اسهال می‌شوید، الکترولیت‌های ضروری و مواد معنی مهمی را در خون، ادرار، بافت و مایعات بدن از دست می‌دهید.

اگرچه کم آبی بدن بزرگترین نگرانی اسهال است، اما این تنها مورد نیست. اگر اسهال شدید باشد و بیش از چند روز ادامه یابد، ممکن است عوارضی از جمله مشکلات کلیوی و ادراری ایجاد شود. همچنین می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر مانند بیماری کرون یا سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا نشانه‌ای از عفونت شدیدتر باشد.

5 روش برای درمان سریع اسهال

1. داروهای ضد اسهال مصرف کنید
اسهال ممکن است بدون درمان خود به خود برطرف شود. اما برخی از داروهای بدون نسخه (OTC) می توانند به تسکین سریعتر علائم شما کمک کنند.

لوپرامید (ایمودیوم) ممکن است به کند کردن حرکت مایع از طریق روده شما کمک کند. این ممکن است به بازیابی عملکرد طبیعی روده و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. بیسموت ساب سالیسیلات (Pepto-Bismol) همچنین ممکن است به درمان اسهال کمک کند.

2. از مصرف برخی غذاها خودداری کنید
برخی غذاها و مایعات ممکن است مدفوع شما را نرم کند یا حرکات روده شما را افزایش دهد. غذاهای محرک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تخم مرغ، گلوتن و محصولات لبنی
• غذاهای فرآوری شده، چرب و تند
• پروتئین هایی مانند استیک، گوشت خوک و ماهی قزل آلا
• برخی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، گل کلم و هویج
• میوه های اسیدی مانند انواع توت ها، لیمو و پرتقال
• نوشیدنی های خیلی گرم یا سرد
• الکل، قهوه و چای

3. پروبیوتیک مصرف کنید
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده (باکتری های سالم) در دستگاه گوارش شما هستند. عدم تعادل باکتریایی در روده شما ممکن است منجر به اسهال شود.

مصرف مکمل های پروبیوتیک یا خوردن غذاهای پروبیوتیک نیز در درمان سریع اسهال موثر هستند. این می تواند عملکرد طبیعی روده را بازگرداند و مدت زمان اسهال را کوتاه کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای ادعای کامل این مزایا هنوز مورد نیاز است. قبل از مصرف مکمل های پروبیوتیک با پزشک صحبت کنید.

4. آنتی بیوتیک ها را در نظر بگیرید
اسهال ممکن است توسط باکتری ها و انگل های موجود در غذا یا آب آلوده ایجاد شود. این نوع اسهال به اسهال مسافرتی معروف است زیرا بیشتر در هنگام مسافرت رخ می دهد.

آنتی بیوتیک ها با مبارزه با عفونت های ناشی از باکتری ها مانند سالمونلا و E. coli عمل می کنند. به خاطر داشته باشید که زمانی که عفونت های ویروسی باعث اسهال شوند، آنتی بیوتیک ها بی اثر هستند. اگر در مورد علت اسهال خود مطمئن نیستید، با پزشک صحبت کنید.

5. رژیم غذایی BRAT را امتحان کنید
رژیم غذایی BRAT به طور سنتی برای کمک به تسکین علائم اسهال در کودکان خردسال استفاده می شد.

BRAT مخفف:

موز
برنج
سس سیب
نان تست
این رژیم ممکن است موثر باشد زیرا غذاها ملایم، نشاسته ای و کم فیبر هستند.

سایر غذاهای مشابه دیگر عبارتند از:

کراکر نمکی
آبگوشت شفاف
آب برنج
سیب زمینیها
این غذاها ممکن است اثر اتصال‌دهنده‌ای در دستگاه گوارش داشته باشند، که مدفوع را حجیم‌تر می‌کند و معمولاً دستگاه گوارش شما را تحریک نمی‌کند. گفته می شود، رژیم BRAT نباید بیش از 2 روز دنبال شود زیرا رژیم غذایی متعادل و مغذی را ارائه نمی دهد. اگر اسهال شما ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.

علل بروز اسهال

اسهال حاد ممکن است تا 4 روز ادامه داشته باشد و معمولاً به خودی خود بهبود می یابد. ممکن است ناشی از:

عفونت های ویروسی، مانند روتاویروس و گاستروانتریت ویروسی
عفونت های باکتریایی، مانند سالمونلا و E. coli
عفونت های انگلی
اسهال مزمن ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد و ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. شایع ترین علل اسهال عبارتند از:

عدم تحمل غذایی، مانند لاکتوز، قند و گلوتن
مشکلات دستگاه گوارش، مانند بیماری کرون، بیماری سلیاک، و سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
جراحی شکم، مانند کیسه صفرا و آپاندیس
داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و داروهای ضد سرطان

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اسهال ناگهانی که بیش از 2 روز طول بکشد ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر فوراً کمک پزشکی دریافت کنید:

• وجود خون یا چرک در مدفوع
• مدفوع سیاه یا کم رنگ
• تب
• لرز
• درد شکم
• کاهش وزن ناخواسته

هنگام ابتلا به اسهال چه باید کرد؟

• • مایعات زیاد بنوشید. یک راهکار موثر برای درمان اسهال این اس که هر بار که اجابت مزاج شل دارید حداقل 1 فنجان مایع بنوشید. آب، آب میوه ها و نوشیدنی های بدون کافئین گزینه های خوبی هستند.
  • نوشیدنی ها را در دمای شدید مصرف نکنید. توصیه می شود که تمام مایعات را در دمای اتاق یا کمی گرم شده مصرف کنید. “هر چیزی خیلی گرم یا خیلی سرد می تواند باعث تهوع شود.”
  • چای گیاهی بنوشید تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد محصولات حاوی ترکیبات خاصی از گیاهان ممکن است به ناراحتی معده کمک کنند. یک بررسی تحقیقاتی به اثرات بالقوه مطلوب نوشیدن بابونه که با گیاهان دیگر در درمان اسهال ترکیب می شود اشاره کرد.
  • کافئین، الکل، یا نوشابه های خاص مصرف نکنید. کافئین و الکل می توانند دستگاه گوارش را تحریک کرده و اسهال را بدتر کنند. نوشیدنی هایی با فروکتوز بالا نیز می توانند در هنگام ناراحتی معده باعث ایجاد مشکل شوند.
  • آب خود را با آب میوه رقیق کنید. زمانی که اسهال دارید، آب گاهی اوقات می تواند حالت تهوع آور باشد. توصیه می شود که آن را با آب میوه مانند آب زغال اخته یا آب سیب رقیق کنید تا تحمل آن آسان تر شود.

سوالات متداول
1. چه چیزی به رفع اسهال کمک می کند؟
در بیشتر موارد، اسهال بدون درمان خودبه‌خود برطرف می‌شود. اما درمان‌های خاصی نیز به برطرف شدن سریع‌تر آن کمک می کنند، از جمله: داروهای بدون نسخه (OTC)، جتناب از برخی غذاها، هیدراته ماندن، آنتی بیوتیک ها، پروبیوتیک ها

2. اسهال چقدر طول می کشد؟
اسهال حاد ممکن است بین 1 تا 4 روز طول بکشد. اسهال مداوم ممکن است بین 2 تا 4 هفته طول بکشد. اسهال مزمن ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد. اگر بیش از 2 روز اسهال دارید، به پزشک مراجعه کنید.

3.چه غذایی اسهال را متوقف می کند؟
غذاهای نشاسته ای، ملایم و کم فیبر ممکن است به طور موقت به کاهش اسهال کمک کنند. مانند: موز، برنج یا آب برنج، سس سیب، نان تست، سیب زمینی، کراکر نمکی، آبگوشت شفاف
این غذاها ممکن است مدفوع شما را حجیم‌تر کنند، زیرا می‌توانند اثر اتصالی در دستگاه گوارش داشته باشند.

اسهال طولانی مدت که به آن اسهال مزمن نیز می گویند، وضعیتی است که در آن فرد بیش از چهار هفته مدفوع شل و آبکی را تجربه می کند. این می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله عفونت ها، عدم تحمل غذایی، بیماری التهابی روده (IBD)، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و داروها ایجاد شود. شناسایی علت اسهال طولانی مدت بسیار مهم است زیرا می تواند به تعیین درمان مناسب و پیشگیری از عوارضی مانند کم آبی بدن، سوء تغذیه و عدم تعادل الکترولیت کمک کند. در این مقاله به علل، تشخیص، درمان و پیشگیری از اسهال طولانی مدت می پردازیم.

اسهال یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. هنگامی که اسهال به مدت بیش از ۲ تا ۳ هفته ادامه یابد، به آن اسهال طولانی مدت گفته می‌شود. این نوع اسهال می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد و نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد. در این مقاله، به بررسی علت‌های اسهال طولانی مدت، علائم، تشخیص و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

علل اسهال طولانی مدت

شناسایی علل زمینه‌ای اسهال طولانی‌مدت ضروری است، زیرا به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی کمک می‌کند تا برنامه‌های درمانی سریع و  مناسبی را ایجاد کنند. با پرداختن به علل ریشه ای، می توان به تسکین علائم دست یافت و عوارض طولانی مدت را به حداقل رساند.

عفونت

یکی از اصلی‌ترین علت‌های اسهال طولانی مدت، عفونت‌های میکروبی است. این عفونت‌ها می‌توانند ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌ها باشند. از جمله باکتری‌های شایع می‌توان به سالمونلا و ای.کولی اشاره کرد. این عفونت‌ها معمولاً با مصرف غذا یا آب آلوده انتقال می‌یابند.

 

عفونت های انگلی مانند ژیاردیا و کریپتوسپوریدیوم می توانند باعث اسهال مزمن در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف شوند. این عفونت ها معمولاً از طریق غذا یا آب آلوده منتقل می شوند.

بیماری‌های التهابی روده

بیماری‌هایی مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو نیز می‌توانند منجر به اسهال طولانی مدت شوند. این بیماری‌ها باعث التهاب مزمن در دیواره روده می‌شوند و می‌توانند علائم جدی‌تری ایجاد کنند.

آلرژی و عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی و آلرژی نیز می تواند باعث اسهال طولانی مدت شود. عدم تحمل لاکتوز یک بیماری شایع است که در آن فرد قادر به هضم لاکتوز، قند موجود در شیر و محصولات لبنی نیست. حساسیت به گلوتن که به عنوان بیماری سلیاک شناخته می شود، وضعیتی است که در آن فرد قادر به تحمل گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار نیست. سوء جذب فروکتوز شرایط دیگری است که در آن فرد قادر به جذب فروکتوز، قند موجود در میوه ها و سبزیجات نیست.

بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده (IBD) گروهی از شرایط است که باعث التهاب در دستگاه گوارش می شود. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع اصلی این بیماری هستند. این شرایط می تواند باعث اسهال مزمن، درد شکم و سایر علائم شود.

مشکلات گوارشی

اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و عدم تحمل به برخی غذاها (مثلاً لاکتوز یا گلوتن) نیز می‌توانند باعث بروز اسهال شوند. در این شرایط، روده به درستی نمی‌تواند غذاها را هضم کند.

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری شایع است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند باعث اسهال مزمن، یبوست، درد شکم و نفخ شود. علت دقیق IBS ناشناخته است، اما تصور می شود که مربوط به انقباضات ماهیچه ای غیر طبیعی در روده باشد.

داروها

برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها،مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs)، آنتی اسیدها ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای شیمی درمانی می توانند باعث اسهال ناگهانی یا طولانی مدت شوند. آنتی بیوتیک ها می توانند تعادل باکتری ها در روده را مختل کنند و منجر به اسهال شوند.

آنتی اسیدهای حاوی منیزیم نیز می توانند باعث اسهال شوند. داروهای شیمی درمانی می تواند به پوشش روده آسیب برساند و منجر به اسهال شود. تنظیم رژیم دارویی یا بررسی گزینه های جایگزین ممکن است برای کاهش علائم ضروری باشد.

سرطان

در برخی موارد، وجود تومور در روده یا دستگاه گوارش می‌تواند باعث اسهال طولانی مدت شود. این شرایط نیاز به تشخیص دقیق و درمان فوری دارد.

علائم اسهال طولانی مدت

• مدفوع آبکی: یکی از نشانه‌های اصلی اسهال.
• درد شکم: احساس درد و گرفتگی در ناحیه شکم.
• تب: در برخی موارد، تب نیز ممکن است وجود داشته باشد.
• کم‌آبی: احساس تشنگی، خشکی دهان و کاهش ادرار.

شرایط پزشکی زمینه ای

1. اختلالات تیروئید: اختلالات تیروئید، مانند پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید، می تواند عملکرد طبیعی روده را مختل کند و منجر به اسهال طولانی مدت یا یبوست شود. متعادل کردن سطح هورمون تیروئید از طریق دارو و تنظیم سبک زندگی می تواند به کاهش علائم کمک کند. 

2. دیابت: دیابت کنترل نشده می تواند بر اعصابی که حرکات روده را کنترل می کنند، تأثیر بگذارد و در نتیجه اسهال طولانی مدت ایجاد شود. مدیریت دقیق گلوکز و درمان مناسب دیابت برای مدیریت این وضعیت و علائم گوارشی مرتبط با آن بسیار مهم است. 

3. نارسایی پانکراس: نارسایی لوزالمعده که اغلب به دلیل پانکراتیت مزمن یا فیبروز کیستیک ایجاد می شود، می تواند هضم غذا را مختل کند و منجر به اسهال مرتبط با سوء جذب شود. درمان جایگزینی آنزیم و اصلاح رژیم غذایی برای مدیریت نارسایی پانکراس و اسهال طولانی مدت مرتبط با آن ضروری است. 

4. اختلالات خود ایمنی: برخی از اختلالات خودایمنی، مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده، می توانند باعث اسهال مزمن شوند که در نتیجه پاسخ ایمنی بدن به بافت های سالم حمله می کند. برنامه‌های مدیریتی جامع شامل داروها، تغییرات رژیم غذایی و نظارت دقیق برای مدیریت مؤثر اسهال طولانی‌مدت مربوط به خود ایمنی ضروری است.

تشخیص اسهال طولانی مدت

آزمایش مدفوع

آزمایش مدفوع برای شناسایی عفونت‌های میکروبی و وجود خون در مدفوع.

آندوسکوپی

این روش به پزشک امکان می‌دهد که داخل روده را بررسی کرده و نمونه‌برداری انجام دهد.

تست‌های خونی

تست‌های خونی برای بررسی نشانه‌های عفونت یا التهاب.

 

تشخیص علت اسهال طولانی مدت شامل شرح حال پزشکی و معاینه فیزیکی، آزمایش مدفوع، آزمایش خون و آزمایش تصویربرداری است. پزشک در مورد علائم، سابقه پزشکی و داروهایی که مصرف می کنید سؤال می کند. آنها همچنین یک معاینه فیزیکی برای بررسی علائم کم آبی و سایر عوارض انجام می دهند.

آزمایش مدفوع می تواند به شناسایی وجود باکتری، ویروس یا انگل در مدفوع کمک کند. آزمایش خون می تواند به شناسایی علائم عفونت یا التهاب در بدن کمک کند. تست های تصویربرداری مانند سی تی اسکن و کولونوسکوپی می تواند به شناسایی هر گونه ناهنجاری در دستگاه گوارش کمک کند.

 

 

درمان اسهال طولانی مدت

درمان اسهال طولانی مدت بستگی به علت زمینه ای دارد. هیدراتاسیون درمانی معمولا اولین خط درمانی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. این شامل رژیم غذایی، نوشیدن مایعات زیاد یا دریافت مایعات از طریق IV در صورت لزوم است. ممکن است برای عفونت های باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز شود. داروهای ضد التهابی مانند کورتیکواستروئیدها ممکن است برای IBD تجویز شود. پروبیوتیک ها ممکن است در بازگرداندن تعادل باکتری ها در روده مفید باشند.

درمان اسهال طولانی مدت شامل یک رویکرد فردی است که علت اصلی را هدف قرار می دهد و علائم را کاهش می دهد. استراتژی های درمانی عبارتند از:

1. داروها و تسکین علائم: تجویز داروها برای رفع علل خاص و تسکین علائم اسهال.

2. اصلاحات و محدودیت های غذایی: اعمال تغییرات غذایی، حذف غذاهای محرک و اطمینان از تغذیه مناسب.

3. تغییرات سبک زندگی و مدیریت استرس: شامل تکنیک های کاهش استرس، ورزش منظم و عادات سبک زندگی سالم.

4. مراقبت و نظارت بعدی: قرار ملاقات های پیگیری منظم برای ارزیابی اثربخشی درمان، تنظیم استراتژی های مدیریت و رفع هرگونه نگرانی.

پیشگیری از اسهال طولانی مدت

پیشگیری از اسهال طولانی‌مدت شامل بهداشت مناسب دست، غذا و آب سالم و واکسیناسیون است. شستن مکرر دست ها با آب و صابون می تواند به جلوگیری از گسترش عفونت کمک کند. اجتناب از غذا و آب آلوده نیز می تواند به پیشگیری از عفونت کمک کند. واکسیناسیون هایی مانند واکسن روتاویروس می تواند به پیشگیری از عفونت های ویروسی که باعث اسهال می شوند کمک کند.

نتیجه

اسهال طولانی مدت می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عفونت ها، عدم تحمل غذایی، IBD، IBS و داروها باشد. شناسایی علت اسهال طولانی مدت برای تعیین درمان مناسب و جلوگیری از عوارض مهم است. درمان ممکن است شامل درمان آبرسانی مجدد، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی یا پروبیوتیک ها باشد. پیشگیری شامل بهداشت مناسب دست، روش های ایمن غذا و آب و واکسیناسیون است.

سوالات متداول

1. آیا استرس به تنهایی می تواند باعث اسهال طولانی مدت شود؟

استرس می تواند باعث تغییر در عملکرد روده و تحریک سیستم عصبی روده شود که ممکن است باعث اسهال شود. همچنین، استرس می تواند باعث کاهش سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به عفونت های روده ای شود که می تواند به علائم اسهال منجر شود. بنابراین، کاهش استرس و اضطراب می تواند به بهبود علائم اسهال کمک کند.
2. چه تغییراتی در رژیم غذایی می تواند علائم طولانی مدت اسهال را کاهش دهد؟

تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به کاهش علائم طولانی مدت اسهال کمک کند. مصرف غذاهای سبک و آسان هضم مانند نان سفید، برنج، موز، زنجبیل و… می تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند. با این حال، قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
3. آیا برای اسهال طولانی مدت مراجعه به پزشک ضروری است؟

بله، برای اسهال طولانی مدت و شدید، مراجعه به پزشک ضروری است. اسهال طولانی مدت ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد و نیاز به درمان دارد. همچنین، اگر علائم شما شامل خونریزی، تب، درد شدید شکم و خشکی دهان و لب هستند، باید به طور فوری به پزشک مراجعه کنید.

توجه به این نکته مهم است که اسهال طولانی مدت نیاز به ارزیابی حرفه ای و درمان شخصی دارد. اگر اسهال مداوم را تجربه می کنید، توصیه می شود برای تشخیص دقیق و استراتژی های مدیریت مناسب با یک پزشک متخصص و یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و از مصرف داروهای خودسرانه اجتناب کنید.

 

اسهال ناگهانی می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند و مختل کننده باشد که به ما احساس ضعف و ناراحتی می‌دهد. اگرچه این یک مشکل شایع است، اما دلایل بروز ناگهانی مدفوع شل می‌تواند متنوع باشد. در این مقاله، به بررسی عوامل مختلفی می‌پردازیم که می‌توانند علت اسهال ناگهانی باشند و همچنین به محرک‌های رایج در تشدید این وضعیت می‌پردازیم. با درک این دلایل، می‌توانیم اقدامات پیشگیرانه مناسبی را برای جلوگیری و مدیریت این مشکل ناخوشایند انجام دهیم.

اسهال ناگهانی

این را تصور کنید: شما در حال انجام روز خود هستید که ناگهان یک بازدیدکننده فوری و ناخواسته از راه می رسد. بله، ما در مورد اسهال ناگهانی صحبت می کنیم. این یک اتفاق رایج است که می تواند ما را غافلگیر کند و برنامه های ما را مختل کند. در این مقاله، ما عمیقاً به بررسی علت اسهال ناگهانی می پردازیم و مقصران مختلف پشت این تجربه ناخوشایند را بررسی می کنیم. بنابراین، بیایید دست و پنجه نرم کنیم و سفری را آغاز کنیم تا عواملی را که می‌توانند منجر به این وضعیت ناخوشایند شوند، درک کنیم. به یاد داشته باشید که اسهال ناگهانی ممکن است خطرناک محسوب شود. پس درمان این بیماری را نباید پشت گوش انداخت.

آشنایی با اسهال:

قبل از اینکه علل اسهال ناگهانی را بررسی کنیم، مهم است که مفهوم خود اسهال را درک کنیم. اسهال با حرکات شل یا آبکی روده مشخص می شود که به طور مکرر در طول روز اتفاق می افتد. اغلب با گرفتگی شکم، نفخ و احساس ناراحتی عمومی همراه است. در حالی که دوره های گاه به گاه اسهال طبیعی است و معمولاً خود به خود برطرف می شود، اسهال های طولانی مدت یا ناگهانی ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد که نیاز به توجه دارد.

علائم اسهال ناگهانی

علائم اسهال ناگهانی ممکن است یکی از موارد زیر باشد:

• بیشتر شدن حرکات روده
• مدفوع آبکی و شل
• درد شکمی یا کرامپ
• تهوع یا استفراغ
• خشکی دهان

علل شایع بروز اسهال ناگهانی

هنگامی که با مواجهه با اسهال ناگهانی روبرو می شوید، ممکن است علل و خطرات گوناگونی وجود داشته باشد که بیاید نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک داشته باشد. اسهال ناگهانی ممکن است از عوامل غذایی ناشی شده باشد یا از  عواملی نظیر استرس و اضطراب. همچنین استفاده از داروهای خاص نیز می تواند موجب ایجاد اسهال ناگهانی شود.

در صورتی که اسهال ناگهانی با علائم دیگری مانند تب، استفراغ، خونریزی یا تشنگی همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است نشانه یک وضعیت جدی تر باشد که نیازمند درمان فوری است. از این رو، مهم است که هرگاه با اسهال ناگهانی مواجه شدید، به مشاوره پزشکی حرفه ای اعتن کنید تا علت و خطرات آن مشخص شود و درمان مناسبی انجام شود.

بیاید با شایع ترین علل بروز اسهال ناگهانی آشنا شویم:

مواد غذایی آلوده

یکی از دلایل اولیه اسهال ناگهانی، مصرف غذا یا آب آلوده است. عفونت‌های باکتریایی مانند سالمونلا و E. coli به دلیل ایجاد ناراحتی در دستگاه گوارش بدنام هستند. این باکتری‌های مضر می‌توانند به وعده‌های غذایی ما راه پیدا کنند، اگر شیوه‌های بهداشتی و نگهداری صحیح غذا رعایت نشود. علاوه بر این، عفونت‌های ویروسی مانند روتاویروس و نوروویروس نیز می‌توانند منجر به اسهال ناگهانی، به ویژه در محیط‌های شلوغ یا در طول شیوع بیماری شوند.

داروها و اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک

طعنه آمیز است که داروهایی که برای کمک به ما در نظر گرفته شده‌اند، گاهی اوقات می‌توانند باعث ایجاد یک عارضه جانبی ناخوشایند مانند اسهال شوند. آنتی‌بیوتیک‌ها، اگرچه برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی حیاتی هستند، اما می‌توانند تعادل ظریب باکتری‌های روده را مختل کرده و منجر به اسهال مرتبط با آنتی‌بیوتیک شوند. این به دلیل رشد بیش از حد باکتری‌های خاص مانند کلستریدیوم دیفیسیل است که می‌تواند باعث التهاب و اسهال شود. سایر داروها مانند داروهای ضد‌افسردگی، داروهای ضد‌التهابی غیر استروئیدی و حتی برخی داروهای ضد‌تشنج نیز ممکن است به طور بالقوه باعث بروز اسهال شوند.

استرس و اضطراب

آیا می دانستید که احساسات ما می توانند بر سیستم گوارش ما تأثیر بگذارند؟ استرس و اضطراب نیز یک علت اسهال ناگهانی هستند. ارتباط پیچیده بین روده و مغز ما، که اغلب به عنوان محور روده-مغز شناخته می شود، به این معنی است که استرس عاطفی می تواند به عنوان علائم گوارشی ظاهر شود.

زمانی که ما تحت استرس هستیم، بدن ما هورمون های استرس را ترشح می کند که بر حرکت روده های ما تأثیر می گذارد و منجر به تغییر در عادات روده می شود. اگر اسهال مداوم در طول دوره های استرس زا تبدیل به یک مسئله تکرار شونده می شود، مدیریت استرس از طریق تکنیک های تمدد اعصاب، ورزش و جستجوی حمایت بسیار مهم است.

عدم تحمل و حساسیت های غذایی

عدم تحمل و حساسیت های غذایی که با نام “مسمومیت غذایی” شناخته شده اند نیز می تواند منجر به اسهال ناگهانی شود. شرایطی مانند عدم تحمل لاکتوز، که در آن بدن فاقد آنزیم مورد نیاز برای هضم لاکتوز موجود در محصولات لبنی است، می تواند منجر به علائم گوارشی از جمله اسهال شود. به طور مشابه، عدم تحمل گلوتن، مانند بیماری سلیاک، می تواند با مصرف غلات حاوی گلوتن مانند گندم، جو و چاودار باعث اختلالات گوارشی شود. شناسایی و اجتناب از غذاهای محرک می تواند به مدیریت این شرایط و کاهش اسهال کمک کند.

شرایط زمینه‌ای گوارشی

علاوه بر موارد فوق، چندین بیماری پایه وجود دارد که می‌تواند علت اسهال ناگهانی باشد. این شامل بیماری‌های التهابی روده (مانند بیماری کرون و کولیت زخمی)، سندرم روده تحریک‌پذیر و برخی اختلالات جذب مانند بیماری سلیاک می‌شود. این شرایط زمینه‌ای می‌توانند منجر به اسهال ناگهانی و مداوم شوند.

تشخیص و درمان اسهال ناگهانی

اگر اسهال ناگهانی یا مداوم را تجربه می کنید، ضروری است که به دنبال کمک پزشکی باشید. یک پزشک می تواند علائم، سابقه پزشکی شما را ارزیابی کند و آزمایش های تشخیصی را برای شناسایی علت زمینه ای انجام دهد. روش های درمانی سریع ممکن است شامل مصرف خوراکی های الکترولیت دار مانند وانلایت ها برای جبران آب از دست رفته بدن، دارو برای مدیریت علائم و رسیدگی به علت خاص، مانند آنتی بیوتیک برای عفونت های باکتریایی یا اصلاح رژیم غذایی برای عدم تحمل غذایی باشد.

درمان خانگی

انواع مختلفی از رژیم غذایی برای درمان اسهال موجود است که می تواند به بهبود علائم کمک کند . با این حال مطمئن ترین روش های درمان خانگی که به تسکین علائم اسهال ناگهانی کمک کند موارد زیر است:

1. مصرف مایعات به منظور جلوگیری از خشکی
2. مصرف وعده های کوچک و مکرر
3. اجتناب از مواد غذایی با فیبر و چربی بالا
4. مصرف دارو هایی مانند lmodium

پیشگیری از علائم بعدی

زمانی که نوبت به اسهال ناگهانی می رسد، پیشگیری کلیدی است. با اتخاذ شیوه‌های بهداشتی مناسب، مانند شستن منظم دست‌ها و نگهداری ایمن مواد غذایی می توانید خطر بلعیدن باکتری ها یا ویروس های مضر را کاهش دهید. اطمینان از ایمنی آب آشامیدنی و پرهیز از مواد غذایی از منابع نامعتبر در سفر نیز می تواند از اسهال مسافرتی جلوگیری کند. برای افرادی که مستعد ابتلا به اسهال ناشی از استرس هستند، تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش و جستجوی حمایت عاطفی برای جلوگیری از علائم بعدی حیاتی هستند.

مدیریت اسهال ناگهانی

مدیریت اسهال ناگهانی بستگی به علت زمینه ای دارد. در اینجا چند نکته برای کمک به مدیریت اسهال ناگهانی وجود دارد:

1. هیدراته بمانید: برای جلوگیری از کم آبی مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید. از نوشیدنی های شیرین، کافئین و الکل خودداری کنید زیرا می توانند اسهال را بدتر کنند.

2. از رژیم غذایی BRAT پیروی کنید: رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب و نان تست) می تواند به تسکین معده و کاهش علائم اسهال کمک کند. این غذاها به راحتی هضم می شوند و می توانند به سفت شدن مدفوع شما کمک کنند.

3. داروهای بدون نسخه مصرف کنید: داروهای بدون نسخه مانند لوپرامید (Imodium) می توانند به کاهش علائم اسهال کمک کنند. با این حال، مهم است که قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

4. استراحت:  استراحت و آرامش می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، که می تواند علائم اسهال را بدتر کند. تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید تا به آرامش ذهن و بدن شما کمک کند.

نتیجه:

در نتیجه، اسهال ناگهانی را می توان به دلایل مختلفی از جمله پاتوژن های غذایی، عوارض جانبی دارو، استرس و عدم تحمل غذایی نسبت داد. درک این محرک ها می تواند به ما در مدیریت بهتر و جلوگیری از اسهال ناگهانی کمک کند. به یاد داشته باشید که به بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و سلامت کلی گوارش را از طریق عادات غذایی متعادل و آگاهانه در اولویت قرار دهید. با انجام این کار، می توانید تأثیر مخرب اسهال ناگهانی را بر زندگی روزمره خود به حداقل برسانید.

سوالات متداول در مورد علت اسهال ناگهانی:

1. شایع ترین علت اسهال ناگهانی چیست؟

مسمومیت غذایی شایع ترین علت اسهال ناگهانی است.

 2. اسهال ناگهانی معمولا چقدر طول می کشد؟

اسهال ناگهانی معمولاً چند روز طول می کشد اما بسته به علت زمینه ای می تواند طولانی تر شود.

3. آیا استرس می تواند باعث اسهال ناگهانی شود؟

بله، استرس و اضطراب می تواند باعث اسهال ناگهانی شود.

4. آیا اسهال ناگهانی مسری است؟

اسهال ناگهانی ناشی از عفونت های ویروسی می تواند مسری باشد. رعایت بهداشت مناسب برای جلوگیری از گسترش عفونت بسیار مهم است.

به یاد داشته باشید، سؤالات متداول برای ارائه اطلاعات مفید و رفع نگرانی های رایج مربوط به اسهال ناگهانی در نظر گرفته شده است. اگر سوالات یا نگرانی های پزشکی خاصی دارید، همیشه بهتر است برای مشاوره شخصی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

نوروپاتی محیطی چیست؟

نوروپاتی محیطی (Peripheral neuropathy) به معنای آسیب به عصب‌های حسی و حرکتی در قسمت‌های مختلف بدن است که از مغز و نخاع فرعی شده و می‌تواند در اثر بیماری‌های مختلف، مصرف داروهای خاص، سموم، ضربه، تروما و یا علل دیگر ایجاد شود. این بیماری ممکن است باعث درد، سوزش، خزشهای ناخوشایند، ضعف عضلانی و تغییرات حسی در قسمت‌های مختلف بدن شود. درمان نوروپاتی محیطی بستگی به علت آن دارد و ممکن است شامل داروها، فیزیوتراپی، تغییرات در رژیم غذایی و یا جراحی باشد.

درمان نوروپاتی محیطی به چه صورت است؟

درمان نوروپاتی محیطی بستگی به علت آن دارد و ممکن است شامل داروها، فیزیوتراپی، تغییرات در رژیم غذایی و یا جراحی باشد. در ادامه به برخی از روش‌های درمان نوروپاتی محیطی پرداخته شده است:

1. داروها: برخی از داروهای مسکن درد و ضد التهاب می‌توانند در درمان نوروپاتی محیطی مفید باشند. همچنین برخی از داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی نیز ممکن است در بهبود علائم نوروپاتی محیطی مفید باشند.

2. فیزیوتراپی: تمرینات فیزیکی و تمرینات تحرکی می‌توانند به بهبود علائم نوروپاتی محیطی کمک کنند. تمرینات کشش عضلات و تقویت عضلات ممکن است بهبود قابل توجهی در حالت عضلانی و تعادل بدن ایجاد کنند.

3. تغییرات در رژیم غذایی: تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم نوروپاتی محیطی کمک کند. برخی از مواد غذایی مانند مواد شیرین، الکل و کافئین ممکن است علائم نوروپاتی محیطی را تشدید کنند. برعکس، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های B، آهن و اسید فولیک ممکن است به بهبود علائم کمک کند.

4. جراحی: در برخی از موارد، جراحی ممکن است برای درمان نوروپاتی محیطی لازم باشد. این شامل جراحی برای ترمیم عصب‌های آسیب دیده، جایگزینی مفصل و یا برداشتن تومورها است.

به طور کلی، درمان پا درد نوروپاتی محیطی بستگی به علت آن دارد و بهتر است با پزشک خود درباره روش‌های درمان مناسب برای شما صحبت کنید. همچنین، تغییرات در رژیم غذایی و تمرینات فیزیکی می‌توانند بهبود قابل توجهی در علائم نوروپاتی محیطی ایجاد کنند.

برای درمان نوروپاتی پیش چه پزشکی برویم؟

برای درمان نوروپاتی، بهتر است با یک پزشک عمومی یا پزشک داخلی مشورت کنید. اگر نیاز به تخصص بیشتری باشد، ممکن است به یک متخصص عصب‌شناسی یا روماتولوژی ارجاع داده شوید. همچنین، اگر علائم شما شدید باشد و نیاز به جراحی داشته باشید، ممکن است به یک جراح عصبی ارجاع داده شوید.

جدیدترین روش درمان نوروپاتی محیطی چیست؟

 

جدیدترین روش درمان نوروپاتی محیطی شامل استفاده از تکنولوژی الکترونیکی و فیزیکی مانند تحریک عصبی الکتریکی ترانس کرانیال (TENS)، لیزر درمانی، اولتراسوند و فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی منظم است. همچنین، مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، آنتی‌دپرسانت‌ها و داروهای ضد تشنج نیز به عنوان روش‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، همانطور که گفته شد، درمان نوروپاتی به دلیل علت مختلف آن، باید با توجه به وضعیت بیمار و با راهنمایی پزشک صورت گیرد.

علت نوروپاتی محیطی چیست؟

علت نوروپاتی محیطی ممکن است به دلیل بیماری‌های مختلفی مانند دیابت، عفونت‌های ویروسی، عفونت‌های باکتریایی، سرطان، سموم، آسیب به عصب‌ها و آسیب به بافت‌های نرم باشد. همچنین، عوامل ژنتیکی و فشار و تنش بر روی عصب‌ها نیز می‌تواند عامل ایجاد نوروپاتی شود.

کارهایی که بیماران نوروپاتی نباید انجام بدهند کدامند؟

بیماران نوروپاتی باید از انجام کارهایی که می‌تواند باعث آسیب به عصب‌ها شود، پرهیز کنند. به عنوان مثال:

۱- استفاده از دستگاه‌های الکتریکی بر روی مناطقی که در آنجا نوروپاتی وجود دارد.

۲- برخورد با اشیاء سرد یا گرم بدون استفاده از لباس‌های مناسب.

۳- نشستن در جایی که فشار زیادی بر روی عصب‌ها وارد می‌شود.

۴- تحمل درد بیش از حد و عدم مراجعه به پزشک در صورت بروز درد شدید.

۵- مصرف الکل و مواد مخدر.

۶- عدم رعایت تغذیه سالم و مناسب.

علائم نوروپاتی چیست؟

علائم نوروپاتی شامل درد، سوزش، خارش، احساس سوختگی و تنگی نفس می‌شود. همچنین، بیماران ممکن است احساس تعریق، تعریض عضلانی، ضعف عضلانی و کاهش حساسیت در برخی از اعضای بدن خود کنند. در موارد شدیدتر، بیماران ممکن است دچار اختلالات حرکتی و حتی فلج شوند.

تفاوت نوروپاتی و ام اس چیست؟

نوروپاتی و ام اس (اسکلروز چندگانه) دو بیماری متفاوت هستند. نوروپاتی به معنای آسیب به عصب‌ها است که می‌تواند به دلیل بیماری‌های مختلف، آسیب‌های فیزیکی یا شیمیایی رخ دهد. در مقابل، ام اس یک بیماری اتوایمیونی است که باعث تخریب پوشش عصبی (مایلین) در سراسر سیستم عصبی مرکزی می‌شود. علائم ام اس شامل کاهش حساسیت، سختی حرکت، خستگی، اختلال در تعادل و عملکرد کلامی است.

بهترین قرص درمان نوروپاتی چیست؟

درمان نوروپاتی به علت متنوع بیماری‌هایی که می‌تواند آن را ایجاد کند، به شکلی سفارشی و برای هر بیمار به صورت مختصر تعیین می‌شود. در صورت برخورد با علائم نوروپاتی، بهتر است به پزشک خود مراجعه کرده و در مورد درمان مناسب برای شما صحبت کنید. در بعضی از موارد، قرص‌های ضد درد و ضد التهاب می‌توانند به عنوان درمان نوروپاتی استفاده شوند.

تشخیص نوروپاتی

تشخیص نوروپاتی بر اساس علائم و نشانه‌های بیمار، تاریخچه پزشکی، امتحان فیزیکی و تست‌های تشخیصی مانند آزمایش خون، آزمایش عصبی، تصویربرداری و آزمایش عضلانی-عصبی انجام می‌شود. برای تشخیص دقیق‌تر و درمان بهتر، ممکن است نیاز به مشاوره با پزشکان مختلف مانند نورولوژیست، فیزیوتراپیست و روان‌شناس داشته باشید.

عوارض نوروپاتی محیطی چیست؟

عوارض نوروپاتی محیطی شامل درد، سوزش، خارش، تندی و کاهش حساسیت در ناحیه‌هایی است که تحت تأثیر این بیماری قرار دارند. همچنین، ممکن است علائم دیگری نیز همراه باشد مانند ضعف عضلات، تنگی نفس، تغییر در رنگ و دمای پوست و تغییرات در عملکرد اعصاب حسی و حرکتی.

 

کم خونی شدید چیست

کمبود آهن در بدن می‌تواند باعث کاهش تولید هموگلوبین شود که عامل اصلی کم خونی است. کم خونی شدید به معنای کاهش غیرطبیعی هموگلوبین در خون است که ممکن است ناشی از کمبود آهن، بیماری‌های خونی، اختلالات ایمنی و داروهایی باشد که بر روی سلول‌های خونی تأثیر دارند.

انوع کم خونی

کم خونی می‌تواند به دو نوع تقسیم شود: کمبود آهن و کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک. در کمبود آهن، مصرف مواد غذایی حاوی آهن می‌تواند بهبود بخشید، در حالی که در کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک، باید به مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها توجه کرد. برخی از مواد غذایی حاوی ویتامین B12 شامل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی هستند. همچنین، برخی از مواد غذایی حاوی اسید فولیک شامل سبزیجات برگ دار، نخود، لوبیا، آجیل‌ها و محصولات غنی شده با این ویتامین هستند. در هر صورت، بهتر است با پزشک خود در مورد نوع کم خونی و رژیم غذایی مناسب برای شما مشورت کنید.

علائم کم خونی شدید در بانوان

علائم کم خونی شدید در بانوان عبارتند از:

1. خستگی و ضعف شدید

2. بی‌حالی و افت انرژی

3. سردرد و سرگیجه

4. تنگی نفس و ضعف تنفسی

5. نارسایی قلبی و درد قفسه سینه

6. پوست زرد رنگ و خشک

7. تاری دید و اختلال در حافظه

8. کاهش وزن ناگهانی

9. بی‌اشتهایی و تهوع

10. افت فشار خون و سرگیجه

در صورت تجربه هر یک از این علائم، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.

مصرف خوراکی مفید برای  جذب آهن

می‌توانید از مواد غذایی حاوی آهن استفاده کنید که شامل گوشت قرمز، جگر، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، نخود، عدس، برگ سبزیجات، آجیل‌ها، ذرت، هویج و کلم است. همچنین، مصرف مکمل‌های آهن با غذا و در زمان‌های مشخص می‌تواند به جذب بهتر آهن کمک کند. به هر حال، باید به این نکته توجه کنید که بیش از حد مصرف آهن نیز ممکن است برای بعضی افراد مشکل ساز شود، بنابراین بهتر است با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.

کم خونی بعد از سقط جنین

یکی از علل کم خونی پس از سقط جنین، از دست دادن خون در حین عملیات سقط جنین است. همچنین، عواملی مانند کمبود آهن، بیماری‌های خونی و اختلالات ایمنی نیز می‌توانند باعث کاهش هموگلوبین شوند و در نتیجه کم خونی را تحریک کنند. برای پیشگیری و درمان کم خونی پس از سقط جنین، معمولاً به مصرف مکمل‌های آهن و تغذیه‌ی مناسب توصیه می‌شود. همچنین، در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهای دیگر را نیز به شما تجویز کند.

بهترین قرص آهن برای بانوان

نوع قرص آهن مناسب برای بانوان به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامتی، نیاز به دوز بالاتر و یا پایین‌تر آهن، حاملگی و شیردهی بستگی دارد. بنابراین، بهتر است قبل از مصرف هر نوع قرص آهن، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای شما تعیین کند. همچنین، برای جذب بهتر آهن، مصرف غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، ترشیجات و گیاهان سبزیجات نیز توصیه می‌شود.

قرص رءول برای کم خونی

قرص رءول یکی از مکمل های آهن است که برای درمان کم خونی استفاده می‌شود. این قرص حاوی آهن سولفات است که به سرعت به بدن شما کمک می‌کند تا سطح هموگلوبین و فریتین خون را افزایش دهد. این قرص معمولاً برای درمان کم خونی در بانوان باردار، کودکان و افرادی که از کمبود آهن رنج می‌برند، تجویز می‌شود. با این حال، قبل از استفاده از هر نوع مکمل آهن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

درمان فوری کم خونی

در صورت بروز کم خونی شدید و ناگهانی، باید به سرعت به پزشک خود مراجعه کنید. در بعضی از موارد، نیاز به درمان فوری وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

– خونریزی شدید: اگر دچار خونریزی شدیدی هستید، به عنوان مثال در صورت بروز خونریزی دستگاه گوارش یا رحم، باید به سرعت به بیمارستان منتقل شوید تا خونریزی متوقف شود و در صورت لزوم، ترانسفوزیون خون انجام شود.

– کم خونی ناشی از عفونت: در بعضی از موارد، کم خونی ناشی از عفونت‌های خطرناک مانند سپتی‌سمی، نیاز به درمان فوری دارد.

– کم خونی ناشی از حادثه: در صورت داشتن حادثه‌ای شدید که باعث از دست دادن خون شده است، باید به سرعت به بیمارستان منتقل شوید تا خونریزی متوقف شود و در صورت لزوم، ترانسفوزیون خون انجام شود.

– کم خونی ناشی از بیماری‌های خطرناک: برخی بیماری‌های خطرناک مانند سرطان، نیاز به درمان فوری دارند که شامل درمان شیمی‌ای و ترانسفوزیون خون می‌شود.

در هر صورت، بهتر است همیشه با پزشک خود در مورد کم خونی صحبت کنید و در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده، به سرعت به پزشک خود مراجعه کنید.

بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان

خیلی از کودکان هستند که بعد از اینکه از شیر مادر گرفته می شود با بی اشتهایی یا بد غذایی مادران خود را کلافه می کنند. به همین خاطر است که اکثر مادران نگران غذا نخوردن یا بد غذا خودرن کودکان خود می باشند و می خواهند به کمک مکمل های اشتها آور کاری کنند تا فرزند آن ها میل به غذا پیدا کند. اما، آیا استفاده از هر نوع  اشتها آوری برای کودکان مناسب است؟! بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان چه دارویی است؟! برای بی اشتهایی کودکان باید چه کار کنیم، اصلا علت بی اشتها بودن کودکان چیست؟

این پرسش ها، بدون شک از جمله پرسش هایی هستند که ذهن بیشتر مادران را در سن دو سالگی به بعد فرزندان به خاطر بد غذا بودن آن ها به خود مشغول می کند.

اما جای نگرانی وجود ندارد. ما، د راین مقاله برایتان خواهیم گفت که چطور می توانید برای درمان بی اشتهای کودکان خود از داروهای مناسبی استفاده کنید.

دلایل شایع بی اشتهایی کودکان

قطعا می دانید که مکمل های اشتها آور دارای تنوع زیادی می باشند، اما اینکه کدام یک از این مکمل ها برای کودکان مناسب است مسئله ای است بسیار مهم که باید در انتخاب آن دقت زیادی داشته باشید.

برای اینکه بتوانید بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان خود را تهیه کنید و متوجه این مسئله شوید که این مکمل های اشتها آور کدام یک برای کودک شما مناسب می باشد ابتدا باید به دلیل بی اشتهایی فرزند خود پی ببرید.

خوب، باید بگوییم که بی اشتهایی در کودکان دلایل مختلفی دارد که برای هر کدام از این دلایل داروهای جداگانه ای توسط پزشک متخصص تجویز می شود.

از جمله دلایلی که باعث بی اشتهایی در کودکان می شود مشکلات جسمی و روحی می باشد که خود این دلایل به خاطر مشکلات و دلایلی دیگری رخ می دهند که در ادامه به طور مختصر اشاره ای به آن ها کرده ایم.

 دلایل جسمی کاهش اشتها در کودک

• وجود یک بیماری
• بروز حساسیت غذایی
• کم تحرکی یا بی تحرکی
• کم خونی در نتیجه فقر آهن
• مصرف خوراکی و یا نوشیدنی شیرین
• مصرف برخی داروها

 دلایل روانی کاهش اشتها در کودک

• تنبیه شدید
• انتقال استرس
• بروز افسردگی
• بی‌اشتهایی عصبی

بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان چیست؟

با توجه به آنچه که تا به اینجای مطلب امروز برایتان عنوان کرده ایم بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان همان دارویی است که بتواند مشکلات جسمی و روحی آن ها را برطرف کند.

البته ناگفته نماند که دلایل بی اشتهایی در کودکان تنها نمی تواند به خاطر مشکلات جسمی و روحی باشد. بلکه در اغلب کودکان دلیل بی اشتهایی مسئله جدی و عجیبی نمی باشد و تنها به خاطر اینکه از ظاهر غذا خوششان نیامده و بی علاقه بودن به آن غذا بی اشتها می باشند.

در این شرایط می توانید از دارو و مکمل اشتها آوری کودکان که یک شربت با عصاره انار و افشره نعناع می باشد( شربت باریج) استفاده کنید که خیلی خوب به افزایش میل کودک شما کمک می کند.

این شربت می تواند مشکلات رایج گوارشی را در کودکان برطرف کرده و با تنظیم کردن آنزیم های گوارشی به کودکان احساس گرسنه بودن را القا کند.

فقط به خاطر داشته باشید که بهترین کار این است که حتی برای ساده ترین و بی خطر ترین شربت اشتها آور هم با متخصص اطفال مشورت کرده و طبق دستور پزشک به فرزند خود مکمل و داروهای اشتها آور بدهید.

راهکارهای صحیح افزایش میزان اشتها

علاوه بر استفاده از بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان، راه های دیگری هم وجود دارند که می توانید با انجام دادن آن ها کاری کنید تا فرزند شما میل به غذا پیدا کرده و اشتهای او زیاد شود.

از جمله راه هایی که برای افزایش میزان اشتهای کودکان خود می توانید انجام دهید به شرح زیر می باشند.

1. افزایش تعداد وعده هایی غذایی و کاهش حجم هر وعده
2. خوردن نوشیدنی ها بعد از خوردن غذای اصلی
3. تغییر دادن مدل غذاهها
4. خارج کردن اسباب بازی از دسترس کودکان در زمان غذا خوردن
5. استفاده از غذاها و خوراکی های مفید
6. استفاده از تنقلات ارزشمند( بادام زمینی و مغز آجیل) به جای پفک و تنقلات بی ارزش

در چه سنی باید از دارو و مکل اشتها آور برای کودکان استفاده کرد؟

قطعا برای خیلی از شما والدین عزیزی که کودکانشان دچار بی اشتهایی هستند و میل به خوردن غذا ندارند این سوال پیش خواهد آمد که استفاده از بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان از چه سنی مجاز می باشد؟!

خوب باید بگوییم که مصرف دارو و شربت های اشتها آور برای کودکان زیر 2 سال ممنوع می باشد. برای این کودکان معمولا از قطره های مولتی ویتامین آن هم طبق نظر پزشک کودک استفاده می شود.

دلیل اصلی آن که برای کودکان 2 تا 4 سال استفاده از دارو و مکمل های اشتها آور ممنوع می باشد این است که در این کودکان احتمال ایجاد مسمومیت با خوردن این خوراکی های وجود دارد.

بنابراین بهترین و مناسب ترین سن برای مصرف داروهای اشتها آور در کودکان بالا 4 سال توصیه می شود که آن هم تحت نظر پزشک متخصص و برای مدت زمان کوتاهی قابل استفاده است.

روش های خانگی درمان بی اشتهای کودکان

علاوه بر مطالبی که تا به اینجای کار عنوان کرده ایم یک سری روش های خانگی هم وجود دارند که با انجام دادن آن ها می توانید برای رفع بی اشتهایی کودک خود اقدام کنید.

فقط باید توجه داشته باشید که انجام و استفاده از این محصولات و خوراکی های طبیعی هم باید حتما با نظر پزشک باشند.

این مهم را هم به خاطر داشته باشید که درست است راه حل های بسیاری برای درمان بی اشتهایی کودکان وجود دارد.

اما برای انجام تمام این راه های خانگی و درمانی باید ابتدا آرامش داشته باشید و کم کم غذا دادن به کودک خود را آغاز کنید.

استفاده از این داروهای خانگی علاوه بر داروهایی که توسط پزشک تجویز شده اند برای درمان بی اشتهایی کودکان موثر می باشند.

از جمله این داروهای خانگی برای درمان بی اشتهای کودکان می توان به داروهای زیر اشاره کرد.

1. لیمو ترش
2. زنجبیل
3. آلوئه ورا
4. سیر

در نهایت

اینکه شما در جایگاه والدین حق داشته باشید نگران بی اشتهایی و کم غذایی کودک خود باید یک امر طبیعی است. اما اینکه خودسرانه برای حل این مسئله اقدام کنید اصلا کار درستی نیست.

با این حساب و با توجه به این موضوع که بی اشتهایی از مواردی است که برای آینده فرزند شما اهمیت خاصی دارد حتما باید توسط پزشک متخصص تغذیه بررسی شود.

زیرا ممکن است هرگونه اقدام خودسرانه ای سلامت کودک را به خطر بیاندازد. مصرف درست از بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان باید توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود.

به خاطر داشته باشید که دادن دارو و مکمل اشتباه به کودکان می تواند برای آن ها بسیار خطرناک باشد.

سوالات متداول بهترین دارو برای بی اشتهایی کودکان

1. کمبود چه ویتامین های در کودک باعث بی میل بودن به غذا می شود؟
   کمبود آهن، زینک، ویتامین‌های گروه B، C یا D در کودک معمولاً باعث بروز بی میلی به غذا می‌شود.
2. شربت ویتامکس رازک به عنوان یکی از داروهای درمان بی اشتهایی جاوی چه ویتامین هایی است؟
   ویتامین‌های B1، B2، B3، B5 و B6
3. بیماری های جسمانی که باعث بی اشتهایی در کودکان می شوند کدامند؟
   یبوست، بیماری‌های روده‌ای، سلیاک، رفلاکس اسید معده، بیماری‌های کلیوی و اختلالات کبدی

تب و بی اشتهایی نشانه چیست؟

بی اشتهایی و تب می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد. در این مقاله خیلی مفصل به اینکه تب و بی اشتهایی نشانه چیست؟ می پردازیم، همراه ما باشید.

بی اشتهایی می تواند در حالت های مختلفی خود را نشان دهد، مثلا فرد تمایلی به خوردن غذا نشان ندهد و یا احساس سیری داشته باشد. حتی در برخی حالات فرد با غذل خوردن حالت تهوع پیدا کند. این بی اشتهایی ها می تواند فیزیکی و روانی باشد که در تب و بی اشتهایی نشانه با هم می تواند نشانه های عوامل فیزیکی و وجود عفونت باشد.

بیشتر در پاسخ به اینکه تب و بی اشتهایی نشانه چیست باید گفت که مربوط به عفونت ها و مشکلات هاضمه ای است. این ها موقتی است و خیلی جای نگرانی ندارد. در صورت مراجعه به پزشک و طی شدن فرایند درمان، اشتها فرد بر می گردد و بهبودی ایجاد می شود.

در بسیاری افراد هم ممکن است بی اشتهایی بلند مدت باشد و زمان زیادی را در بر داشته باشد. این می تواند نشانه ای از شرایط پزشکی در زمان زیاد باشد. می توان این حالت سوء هاضمه نامید. در بیماری هایی ماند سرطان ممکم است ایت حالت ایجاد شود. بی اشتهایی با اختلال تغذیه که حالتی روانی است تفاوت دارد و اختلال تغذیه را می توان از بیماری های عصبی محسوب نمود.

دلایل متداول بی اشتهایی

از دلایلی که می تواند اشتهای فرد را از بین برده و به اصطلاح کور کند، سوء هاضمه است. عفونت های ویروسی یا باکتریایی می توانند از نشانه های تب و بی اشتهایی باشند. بیمتری هایی چون آنفولانزا و گاسترووانتریت باعث بی اشتهایی در افراد می شوند. افراد وقتی که از بیکاری رهایی می یابند و رو به بهبودی می روند، اشتهایشان هم بر می گردد. از دلایلی که باعث بی اشتهایی کوتاه مدت در افراد می شود می تواند موارد زیر را نام برد.

• سرماخوردگی
• انفولانزا و عفونت های تنفسی
• عفونت هایی ویروسی
• عفونت باکتریایی
• یبوست و ناراحتی های معده
• مشکلات هاضمه در افراد
• رفلاکس در افراد
• آلرژی ها
• مسمومیت های غذایی
• گاسترووانتریت
• مشکلات در معده
• بارداری
• استرس
• اثرات و عوارض دارویی

عوامل جسمی بی اشتهایی

از دست دادن اشتها در افراد، اغلب به دلیل مشکل دیگری است و معمولا شرایطی اولیه نمی باشد. اگر بی اشتهایی علت بلند مدتی داشته باشد باید تحت نظر پزشک درمان صورت گیرد و با معاینه و بررسی ها متوجه شود تا تب و بی اشتهایی نشانه چیست؟ از عوامل بی اشتهایی جسمی می توان موارد زیر را نام برد.

افزایش سن

در اثر بالا رفتن سن، اشتها هم می تواند تغییر کند. افراد مسن بیشتر دچار کم اشتهایی می شوند و این می تواند در اثر تغییرات در جوانه های چشایی و زوال عقل و بیماری های و عوارض جانبی داروها باشد. از دلایل کم اشتهایی در افراد مسن هم می تواند به دلیل فعالیت کم ان ها باشد که طبیعتا به دریافت کالری کم تری هم نیاز دارند.

از دیگر دلایل کم اشتهایی در افراد می تواند کم خونی باشد. این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است. اگر سطح سلول های خونی در افراد پایین باشد، اشتها کم می شود و کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت. می تواند خستگی و بی حوصلگی هم از دیگر نشانه های کم خونی و بی اشتهایی باشد.

در افرادی که دچار بیماری سرطان هستند هم کم اشتهایی رخ می دهد. مخصوصا اگر سرطان مربوط به، دستگاه گوارش و معده و پانکراس باشد. البته با دیگر سرطان ها چون سرطان ریه و تخمدان هم نشانه هایی از بی اشتهایی از این بیماری وجود دارد و دیده شده است.

دیابت از دیگر بیماری ها است که ممکن است فردی که دچار آن شده است بی اشتهایی را هم تجربه کند. بیماری دیابت می تواند عاملی باشد تا غذا به آرامی و بسیار به کندی وارد دستگاه گوارش شود.

از دیگر بیماری هایی که میل به خوردن و اشتها را از بین می برد، کم کاری تیروئید است. این بیناری می تواند باعث افزایش وزن هم بشود.

عفونت ها و تب و بی اشتهایی

انواع بسیاری از عفونت ها در افراد باعث بی اشتهایی و تب در افراد می شود. سرماخوردگی و آنفولانزا از این دسته بیماری ها هستند که می تواند در پاسخ به سوال تب و بی اشتهایی نشانه چیست؟ به آن ها اشاره داشت. با درمان این بیماری ها و گذر زمان نقاهت، افراد رفته رفته اشتهای خود را به دست آورده و کاملا برطرف می شود.

تشخیص دلایل بی اشتهایی

برای اینکه علت بی اشتهایی در افراد مشخص شود باید فرد تحت آزمایش ها و معاینات فیزیکی مشخص شده قرار بگیرد. پزشک برای تشخیص علت بی اشتهایی آزمایش هایی چون آزمایش خون و ادرار و تصویربرداری و سونوگرافی در نظر می گیرد. ممکن است پزشک درباره تاریخچه پزشکی و سبک زندگی شما هم اطلاعات کاملی بخواهد.

عوارض بی اشتهایی در افراد

بی اشتهایی در افراد می تواند در اثر مشکلات جدی باشد. پس ممکن است عوارض جدی را در بر داشته باشد. از عوارض احتمالی که در اثر بی اشتهایی ممکن است ایجاد شود می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• از دست دادن نیرو و قدرت جسمی در افراد
• سوء تغذیه در افراد
• پیشرفت سرطان
• کم شدن و ضعیف شدن سیستم ایمنی در افراد
• پیشرفت عفونت و بیماری ها
• کمبود مواد معدنی و ویتامین در بدن افراد
• وجود بیماری سندروم کاشکسی

در نهایت اینکه

در این مقاله به  اینکه، تب و بی اشتهایی نشانه چیست و عوارض و دلایل این مشکل، چه می تواند باشد، پرداختیم. توصیه می شود در اثر بروز هرگونه نشانه ها از بی اشتهایی و تب، به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا علت آن تشخیص داده شود.

سوالات متداول تب و بی اشتهایی نشانه چیست؟

مهم ترین از نشانه از تب و بی اشتهایی چیست؟

از مهم ترین نشانه تب و بی اشتهایی می تواند عفونت ها و بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا باشد.

بی اشتهایی چه عوارضی می تواند داشته باشد؟

تغییر در سطح هوشیاری افراد می تواند از مهم ترین نشانه های بی اشتهایی در افراد باشد.

بی اشتهایی در چه صورتی باید درمان گردد؟

اگر علت بی اشتهایی طولانی باشد باید فرد تحت درمان قرار بگیرد.

بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها

از راه های رشد بهتر برای کودکان استفاده از انواع شربت تقویتی است. البته که مهم ترین عامل رشد کودکان این است که، تغذیه کودک کامل و سالم باشد. باید غذای کودک به وقت مناسب خودو بر طبق اصول استفاده شود. غذاهای متنوع و تازه بر رشد بهتر کودک تاثیر می گذارد. در این مطلب درباره بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها می خوانیم.

اگر غذاهای تازه و مقوی برای رشد کودک استفاده شود نیازی به استفاده از مکمل های غذایی و تقویتی نیست. گاهی در شرایط خاص نیاز به استفاده از شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها است که با توجه به نظر پزشک استفاده می شود. اگر نظر پزشک برای رشد بهتر کودک، استفاده از مکمل های غذایی اسن باید بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها را خریداری نمایید.

چرا کودکان به مصرف مکمل های غذایی نیاز دارند؟

• برخی کودکان که گیاهخوار هستند و گوشت مصرف نمی کنند، باید از مکمل های غذایی استفاده کنند. کودکان برا رشد خود به مصرف محصولات لبنی و گوشت نیاز دارند و در صورت عدم مصرف ان ها باید از مکمل غذایی استفاده کنند.
• برخی از کودکان دچار بیکاری هایی از جمله، سرطان، عفونت مثانه و مشکلات روده ای هستند که مانع از جذب مواد معدنی غذا در بدن می شوند. برای جبران کمبود این مواد معدنی باد از مکمل های غذایی استفاده شود.
• کودکانی که سابقه عمل های جراحی دارند، برای کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در بدن باید از مکمل های غذایی استفاده کنند.
• کودکان کم اشتها و حساس به مصرف مواد غذایی باید از بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها استفاده کنند.
• کودکان از 15 روزگی باید از مکمل های غذایی استفاده کنند. مصرف ویتامین آ و دی به صورت قطره توصیه می شود. اگر از این مکمل های غذایی استفاده نشود، کودکان دچار سوء تغذیه خواهند شد و در رشد ان ها تاثیر می گذارد.

انواع شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها

در داروخانه ها انواع شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها وجود دارد که، با توجه به نظر پزشک متخصص کودکان باید انتخاب و خریداری شود. از میان بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• قطره بیبی جویس یوروویتال
• شربت مولتی ویتامین کودکان آپو
• قطره میم مایر با طعم پرتقال
• شربت زینک پلاس مولتی
• قطره ویتان 30 میلی لیتر
• شربت کیدی کر مولتی ویتامین
• پودر کیدویت توت فرنگی
• قطره آهن لیپوهم 7 میلی گرم و موارد دیگر

مزیت استفاده از شربت تقویتی برای کودکان

شربت تقویتی برای کودکان داری ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید برای بدن و رشد کودکان است. اگر کودک رشد خوبی نداشته باشد با نظر پزشک باید از بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها استفاده نماید.

با مصرف شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها می توان مینرال ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی و رشد ان ها را تامین نمود.

کودکانی که علاقه ای به مصرف سبزیجات و با گوشت و یا مواد غذایی مفید برای بدن را ندارند باید، از مکمل های غذایی و تقویتی استفاده شود.

بلعیدن قرص برای کودکان دشوار است و از این رو مصرف شربت تقویتی بسیار راحت تر است. با تشخیص پزشک از کمبود مواد معدنی و ویتامین های در بدن کودک می توان از انواع شربت های خوراکی تقویتی و اشتها آور استفاده نمود.

برای کودکانی که از خوردن غذا امتناع می کنند، بهترین کار استفاده از شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها است.

ابتلا به بیماری و کمبود مواد مغذی

ابتلا کودکان به برخی از بیماری ها باعث می شود که کودک دچار کمبود مواد غذایی شود. برای همین طبق نظر پزشک باید از شربت های تقویتی و اشتها آور استفاده شود. نوزادان در زمان تولد و یا بعد از مدتی دچار بیماری می شوند و موجب کمبود مینرال و مواد معدنی خواهند شد که در این صورت مصرف مکمل های تقویتی توصیه می شود. استفاده از مکمل تقویتی و انواع مکمل غذایی برای رفع این کمبودهای در بدن کودک لازم است.

عدم تغذیه از شیر مادر و کمبود مواد مغذی

بسیاری کودکان به هر دلیلی ممکن است که امکان تغذیه از شیر مادر را نداشته باشند و این باعث می شود که کودک دچار کمبود ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن شود. از این رو استفاده از بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها توصیه می شود که زیر نظر پزشک باید مصرف شود.

ویژگی بهترین شربت تقویتی برای کودکان

بهترین شربت تقویتی برای کودکان باید دارای ویتامین ها و مواد معدنی لازم باشد. وجود مواد مغذی مختلف در شربت تقویتی و اشتها اور در رشد بهتر کودک اثر می گذارد.

معمولا شربت های اشتها اور برای کودکان دارای انواع معدنی و ویتامین ها و به خصوص، زینک و ویتامین های گروه ب است. با مصرف این مواد معدنی و ویتامین ها کودک به اشتها برگشته و رشد طبیعی خود را خواهد داشت.

موارد مهم در استفاده از شربت تقویتی کودکان

از مهم ترین موارد در مصرف بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها این است که زیر نظر پزشک و تشخیص ایشان استفاده شود.

برخی از شربت های تقویتی دارای قند هستند. برای برخی کودکان مصرف قند ضرر دارد. به این مورد حتما دقت شود.

مکمل های غذایی دارای طعم دهنده های میوه ای هستند و کودکان طالب خوردن ان هستند. این شربت ها و مکمل ها را از دسترس کودکان دور نگه دارید.

مکمل ها از داروخانه های معتبر خریداری نمایید.

قابل توجه است، مصرف محصولاتی که دارای آسپارتام برای کاربرد شیرین کننده هستند،برای کودکان و افرادی که مبتلا به فنیل کتونوری هستند، مجاز نمی باشد.

در نهایت

در این مطلب به بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها و مزیت استفاده از شربت تقویتی برای کودکان اشاره شد. توصیه می شود قبل از استفاده از محصولات تقویتی برای کودکان با پزشک مشورت نمایید.

سوالات متداول مزیت استفاده از شربت تقویتی برای کودکان

مهم ترین ماده معدنی مورد نیاز برای کودکان چیست؟

کودکان برای رشد به انواع مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارند که، زینک و ویتامین های گروه ب است.

استفاده از شربت تقویتی برای چه کودکانی توصیه می شود؟

در این مقاله خیلی مفصل به مواردی که کودک نیاز به مصرف شربت تقویتی دارد اشاره شده است.

مزیت مصرف شربت تقویتی برای کودکان چیست؟

با مصرف شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها می توان مینرال ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی و رشد ان ها را تامین کرد.

تعریف کم اشتهایی کودک

بی اشتهایی یک اختلال خوردن است که می تواند باعث توقف غذا خوردن در کودکان شود. کودکان و نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی معتقدند که خیلی چاق هستند، حتی اگر بقیه آنها را خیلی لاغر ببینند. برای حفظ وزن بسیار کم، آنها خیلی کم غذا می خورند یا به ورزش شدید روی می آورند. عدم درمان کم اشتهایی کودک ممکن است وی را  با مشکلات پزشکی جدی همراه کند.

کودکان و نوجوانان ممکن است درک نکنند که نظرشان در مورد بدنشان طبیعی نیست و انتخاب هایشان سالم نیست. با گذشت زمان، بی اشتهایی می تواند عواقب جدی از جمله کاهش رشد، تحلیل استخوان، آسیب به اندام های اصلی مانند قلب و حتی مرگ داشته باشد.

 علل کم اشتهایی کودکان

علت کم اشتهایی کودک ناشناخته است. ظاهرا عوامل ژنتیکی و محیطی در آن نقش دارند. لازم به ذکر است که دختران ده برابر بیشتر در معرض ابتلا به بی اشتهایی هستند.

عواملی که خطر کم اشتهایی کودک شما را افزایش می دهند عبارتند از:

• سابقه خانوادگی بی اشتهایی
• عزت نفس پایین
• کمال گرایی
• ترس از چاق شدن
• فشار برای لاغر شدن
• اختلالات خلقی، مانند اضطراب
• فعالیت های متمرکز بر لاغری مانند مدلینگ و ورزش
• تمایل به وسواس در مورد برخی چیز ها

 

علائم کم اشتهایی

علامت های کم اشتهایی کودکان در دو نوع رفتاری و فیزیکی دسته بندی می شوند.

علائم رفتاری ممکن است قبل از علائم فیزیکی ظاهر شوند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

•     وسواس غذایی
•     محدودیت غذاها یا گروه های غذایی خاص، حتی زمانی که لاغر هستند
•     استفراغ
•     استفاده بیش از حد از ملین ها
•     انکار احساس گرسنگی
•     تصویر تحریف شده بدن که باعث می شود علیرغم واقعیت که خلاف آن را نشان می دهد، خود را دارای اضافه وزن ببینید
•     ترس از چاق شدن، حتی اگر وزن کم شود
•     فعالیت بدنی بیش از حد برای کاهش وزن

علائم فیزیکی در کم اشتهایی کودک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تغییرات در وزن، مانند افزایش آهسته یا کاهش سریع
• عدم وجود قاعدگی یا تاخیر در شروع آن
• احساس سرما به خصوص در دست ها و پاها
• تغییرات دمای بدن
• ریزش مو یا رشد موهای ریز روی بدن
• غش یا سرگیجه شدید
• یبوست
• خستگی

 

درمان کم اشتهایی کودک

به منظور درمان کم اشتهایی کودک به یک برنامه منسجم برای کنترل تغذیه یا بی اشتهایی وی نیاز داریم.

کنترل کم اشتهایی شامل اقدامات زیر است:

به احساسات و ادراکات تحریف شده ای که باعث این بیماری می شود، رسیدگی کنید

مشکلات جسمی ناشی از مصرف ناکافی غذا را شناسایی و کنترل کنید

اولین هدف در درمان بی اشتهایی کودک، رساندن کودک به وزن مناسب است. اگر سلامت کودک در خطر باشد، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد. زمانی که این اختلال زود تشخیص داده شود، درمان بهترین نتیجه را دارد. موفق ترین درمان برای کودکان و نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی خانواده درمانی است.

وقتی تمام خانواده در درمان شرکت می کنند، یاد می گیرند که چگونه از کودک در ایجاد عادات غذایی سالم در خانه حمایت کنند. هر چه وزن کودک بیشتر باشد، احتمال بازگشت بی اشتهایی کمتر می شود..

مدت و شدت درمان کم اشتهایی کودک به عواملی بستگی دارد. نظارت منظم توسط یک متخصص کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که سطح هیدراتاسیون و مواد مغذی در طول بهبودی به سطوح خطرناک کاهش نمی یابد. کنترل کامل بی اشتهایی ممکن است چندین سال طول بکشد. درمان به طور کلی شامل بیش از یک استراتژی است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تقویت تغذیه

ممکن است به متخصص تغذیه ارجاع داده شوید تا در مورد اهداف معقول وزن و کالری با شما و فرزندتان صحبت کنید. یک متخصص تغذیه همچنین افزایش وزن مناسب را تضمین می کند و به کودک شما کمک می کند تا عادات غذایی خوب را ایجاد کند.

در مورد سوء تغذیه شدید ممکن است نیاز به تجویز مواد مغذی از طریق لوله ای باشد که از طریق بینی وارد معده می شود.

درمان

درمان می تواند به بررسی عواملی که ممکن است با بی اشتهایی کودک شما مرتبط باشد، از جمله الگوهای فکری مضر، اضطراب و عزت نفس پایین کمک کند. همچنین می تواند به کودک شما کمک کند تا نگرش مثبت تری نسبت به غذا و تصویر بدن ایجاد کند.

با پزشک و درمانگر فرزندتان همکاری نزدیک داشته باشید تا تعیین کنید کدام درمان ممکن است بیشترین سود را برای کودک شما داشته باشد. کودک شما ممکن است از بیش از یک نوع درمان استفاده کند یا انواع مختلف را قبل از انتخاب نوع مناسب امتحان کند. برخی از گزینه ها شامل موارد زیر است:

    خانواده درمانی

بهبودی اغلب موثرتر است اگر اعضای خانواده بخشی از درمان باشند. همه اعضای خانواده باید این اختلال را درک کنند تا از حمایت کافی برخوردار شوند. درمان شناختی رفتاری برای کمک به کودک شما برای ایجاد تصویری سالم تر و واقعی تر از بدن صورت میگیرد. درمانگر به کودک شما کمک می کند تا راه های جدیدی برای تفکر در مورد بدن و غذا خوردن پیدا کند.

درمان بین فردی نیز برای کمک به فرزندتان برای درک و مقابله با نگرانی های مربوط به روابط خود با دیگران میباشد.

در برخی موارد، ترکیبی از روان درمانی و داروهای ضد افسردگی ممکن است برای کمک به کنترل بی اشتهایی کودک شما استفاده شود.

جلوگیری

هیچ دارو، دستور العمل یا راهکاری برای جلوگیری از بی اشتهایی وجود ندارد. تشخیص زودهنگام و درمان بهترین گزینه است. با این حال، اگر کودک دارای اختلالاتی مانند افسردگی یا اختلال وسواس فکری جبری یا OCD نیز باشد، ممکن است داروهای ضد افسردگی تجویز شود. درمان این اختلالات با داروها می تواند درمان بی اشتهایی را موفق تر کند

بی اشتهایی کودک چگونه تشخیص داده می شود؟

بی اشتهایی توسط پزشک تشخیص داده می شود. پزشک وزن کودک را بررسی می کند و آن را با میانگین سنی او مقایسه می کند. اگر وزن کودک 15 درصد یا بیشتر کمتر از حد متوسط ​​باشد، پزشک به دنبال علائم بیشتر بی اشتهایی خواهد بود.

دو نوع مختلف تشخیص بی اشتهایی وجود دارد. یکی نوع محدود کننده است که در آن بچه ها خیلی کم غذا می خورند. نوع دیگر پاکسازی است که در آن کودکان خود را به خوردن محدود می کنند و همچنین با استفراغ یا استفاده از ملین ها وزن خود را کاهش می دهند.

درمان اسهال

درمان سریع اسهال در خانه به کاهش حرکات روده مایع و تسکین ناراحتی ناشی از اسهال کمک می کند. توصیه می شود که مواد مغذی و مرطوب استفاده کنید زیرا از کم آبی بدن جلوگیری کرده و با اسهال سریعتر مبارزه می کند. همچنین در درمان سریع اسهال در خانه، مصرف غذاهای آسان هضم و سرشار از آب و افزایش مصرف مایعات به طور کلی مانند آب و آب میوه طبیعی توصیه می شود.

اسهال نوعی مکانیسم دفاعی است که به بدن اجازه می دهد عامل عفونت را از بدن حذف کند. هنگامی که اسهال رخ می دهد، مراجعه به پزشک ضروری است، مخصوصا هنگامی که خون مشاهده می شود، به ویژه در کودکان، سالمندان یا افراد بیمار.

دلایل اسهال

اسهال می تواند توسط باکتری ها یا ویروس های موجود در غذا ایجاد شده باشد. این بیماری میتواند باعث عفونت هایی مانند گاستروانتریت یا مسمومیت غذایی شود. همچنین می تواند به عنوان یک عارضه جانبی داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها یا به دلیل وجود حساسیت غذایی یا عدم تحمل، رخ دهد.

به طور کلی، اسهال معمولا بین 3 تا 4 روز طول می کشد، اما در صورت تداوم یا بروز علائم دیگر، باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است به دلیل عفونت باشد که باید با استفاده از داروهای خاص درمان شود.

برای خلاص شدن سریع‌تر از اسهال، افزایش مصرف مایعات و خوردن غذاهایی که باعث کاهش حرکات روده می‌شوند مهم است. یکی دیگر از استراتژی‌ های عالی برای درمان اسهال، مصرف پروبیوتیک‌ها است.

ما در این مقاله 6 روش برای درمان سریع اسهال بیان کرده ایم.

6 راه برای درمان سریع اسهال در خانه

1.یک رژیم غذایی آسان هضم داشته باشید

هنگام ابتلا به اسهال، خوردن غذاهایی که به راحتی قابل هضم هستند و به بازسازی فلور باکتریایی و هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کنند، مهم است، مانند:

• سوپ سبزیجات
• آب میوه های طبیعی بدون شکر و صاف شده، آب نارگیل یا چای هایی مانند بابونه
• میوه هایی مانند موز سبز، گواوا، هلو یا سیب بدون پوست
• پوره سیب زمینی، هویج، کدو سبز، یا کدو تنبل؛
• برنج سفید، نان سفید، نشاسته ذرت، فرنی بلغور جو دوسر در آب،
• مرغ، بوقلمون و ماهی سفید گریل شده

توصیه می‌شود سبزیجات پخته شوند تا فیبرهای موجود در آنها از افزایش حرکات روده و بدتر شدن اسهال جلوگیری شود.

2.از غذاهای پرچرب خودداری کنید

غذاهایی که باید از آنها پرهیز شود، غذاهای پرچرب و غذاهایی که می توانند روده را تحریک کنند مانند: غذاهای تند، سس، فلفل، گوشت، تنقلات، نوشیدنی های الکلی، نوشابه، قهوه، چای سبز یا سیاه، شیر، کشمش، لوبیا، بستنی و شیر.

علاوه بر این، توصیه می شود از غذاهایی که گاز تولید می کنند خودداری کنید، زیرا می توانند باعث ناراحتی بیشتری شوند، مانند کلم بروکلی، گل کلم، ذرت و غیره.

3.پروبیوتیک مصرف کنید

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که در روده زندگی می‌کنند و می‌توانند از طریق برخی غذاها، عمدتاً غذاهای تخمیر شده مانند ماست طبیعی، کامبوچا یا کفیر وارد بدن شوند. یا از طریق مکمل هایی که می توانند در داروخانه خریداری شوند. این باکتری ها به بهبود فلور باکتریایی، مبارزه و پیشگیری از بیماری های روده ای، بهبود هضم غذا، افزایش سیستم ایمنی و  درمان سریع اسهال در خانه کمک می کنند.

4.هیدراته بمانید

جایگزینی املاح معدنی که در هنگام اسهال از دست می‌روند بسیار مهم است، به همین دلیل باید سرم خانگی یا محلول‌های آبرسانی خوراکی را مصرف کنید. در حالت ایده آل، سرم باید پس از هر بار تخلیه مایع، کم و بیش به همان نسبتی که مایع از طریق مدفوع از دست می رود، مصرف شود.

5.دارو مصرف کنید

داروهای مختلفی برای درمان سریع اسهال در خانه قابل استفاده هستند اما فقط در صورت تجویز پزشک باید از آنها استفاده کرد که باید علت ایجاد مشکل، وضعیت سلامتی فرد، علائم موجود و نوع آن را در نظر بگیرد. اسهال برخی از داروهایی که ممکن است پزشک شما توصیه کند عبارتند از:

هیوسین،دی سیکلومین، دیفنوکسیلات، لوپرامید و غیره. این دارو ها حرکات روده را کاهش داده و باعث می شوند مدفوع مدت بیشتری در روده بماند.

6.شربت سیب و هویج، یک درمان خانگی عالی برای جلوگیری از اسهال

می توان با استفاده از سیب و هویج رنده شده در خانه شربتی تهیه کرد که به درمان اسهال کمک میکند.  1/2 هویج رنده شده؛ 1/2 سیب له شده؛ 1/4 فنجان عسل را حدود 30 دقیقه باهم بجوشانید. سپس بگذارید خنک شود و شربت را در یک ظرف شیشه ای تمیز درب دار قرار دهید. تا زمانی که اسهال ادامه دارد، روزانه 2 قاشق غذاخوری از این شربت میل شود. این شربت را می توان به مدت 1 ماه در یخچال نگهداری کرد.

7.سرم نمکی خانگی

محلولی است که از مخلوط کردن آب، نمک و شکر به دست می آید و برای جلوگیری یا مبارزه با کم آبی ناشی از استفراغ و یا اسهال استفاده می شود و می تواند در کودکان، بزرگسالان و حتی در حیوانات خانگی استفاده شود. اگرچه می توان از آن در نوزادان استفاده کرد، اما نباید آن را برای کسانی که فقط با شیر مادر تغذیه می کنند تجویز کرد. مناسب ترین کار در این موارد این است که فقط شیر مادر برای هیدراته نگه داشتن نوزاد تجویز شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در مواقعی که اسهال مکرر است

وجود خون یا چرک در مدفوع

اسهال همراه با تب، استفراغ، درد شدید شکم یا کاهش وزن قابل توجه

همچنین باید مراقب علائم و نشانه های کم آبی بدن مانند: احساس تشنگی، خشکی پوست و دهان، خواب آلودگی، بی حالی یا تغییر در حالت هوشیاری بود، در این موارد باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.