۱۲ نشانه کم خونی و نحوه درمان آنها

12 نشانه کم خونی که نباید نادیده بگیرید

احساس خستگی مداوم دارید؟ نفس کم می آورید یا مدام سرتان گیج می رود؟ این علائم ممکن است نشانه کم خونی باشند. کم خونی وضعیتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارد. گلبول های قرمز مسئول حمل اکسیژن در خون هستند، پس کمبود آن ها می تواند روی کل بدن تاثیر بگذارد.

احساس خستگی مداوم

خستگی یکی از شایع ترین نشانه های کم خونی است. حتی بعد از یک خواب کامل شبانه، باز هم احساس بی حالی و رخوت دارید. انجام کارهای ساده هم برایتان دشوار شده و زود خسته می شوید.

نفس کم آوردن

احساس تنگی نفس، حتی در زمان استراحت، می تواند نشانه کم خونی باشد. بدن شما برای عملکرد درست به اکسیژن نیاز دارد و کمبود گلبول های قرمز باعث می شود اکسیژن کافی به بافت ها نرسد.

سرگیجه و سبکی سر

کم خونی می تواند باعث افت فشار خون شود که منجر به سرگیجه و سبکی سر می گردد. این حالت به خصوص هنگام بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا خوابیده بیشتر رخ می دهد.

سردردهای مکرر

سردردهای مداوم و آزاردهنده می توانند از نشانه های کم خونی باشند. کمبود اکسیژن در خون بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و سردرد ایجاد می کند.

رنگ پریدگی پوست، لب و ناخن

رنگ پریدگی پوست، به خصوص در قسمت های داخلی لب و زیر ناخن، می تواند نشانه کم خونی باشد. گلبول های قرمز وظیفه حمل اکسیژن دارند که به سلول های پوست هم می رسد. کمبود این گلبول ها باعث رنگ پریدگی پوست می شود.

احساس سرمای دائم

افراد مبتلا به کم خونی معمولا بیشتر از حد معمول احساس سرما می کنند. دلیل این است که اکسیژن کافی به بدن نمی رسد و بدن برای گرم نگه داشتن خود تلاش بیشتری می کند.

مشکل در تمرکز و تفکر

کم خونی می تواند بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و باعث مشکل در تمرکز و تفکر شود. احساس گیجی، فراموشی و کندی ذهن از عوارض کم خونی است.

تحریک پذیری

کمبود اکسیژن در خون می تواند بر خلق و خوی شما هم تاثیر بگذارد و باعث تحریک پذیری و بی قراری شود.

از دست دادن اشتها

برخی افراد مبتلا به کم خونی ممکن است دچار بی اشتهایی شوند. دلیل آن به طور کامل مشخص نیست اما کمبود اکسیژن می تواند بر هورمون های کنترل کننده اشتها تاثیر بگذارد.

بی حسی و گزگز دست و پا

آسیب به اعصاب محیطی بدن می تواند از عوارض کم خونی باشد و باعث بی حسی یا گزگز دست و پا شود.

به دنبال راه حل برای کم خونی هستید؟

اگر چند مورد از علائم بالا را تجربه می کنید، به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون، کم خونی تشخیص داده شود. در صورت ابتلا به کم خونی، پزشک با توجه به نوع و شدت آن، درمان مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.

محصولات دارویی و مکمل های تقویتی موجود در پارس گیتا دارو می توانند به رفع کمبودهای تغذیه ای و بهبود کم خونی کمک کنند. برای دریافت مشاوره و خرید محصولات با کارشناسان ما تماس بگیرید.