التهاب گلو یا فارنژیت چیست؟

فارنژیت التهاب غشاهای مخاطی است که پشت گلو یا حلق را خط می دهد و  منجر به گلو درد می شود. این التهاب می تواند ناراحتی، خشکی گلو و بلعیدن مشکل ایجاد کند. بنابراین، فارنژیت یک علامت است، نه یک وضعیت. این علامت معمولا توسط عفونت های ویروسی یا باکتریایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا در گلو ایجاد می شود.

التهاب گلو یک وضعیت مشترک است و به ندرت علت نگرانی است. فارنژیت ویروسی اغلب در یک هفته یا کمی بیشتر خود را پاک می کند. با این حال، دانستن علت می تواند به مردم کمک کند تا گزینه های درمان خود را بهتر انتخاب کنند

علل بروز فانژیت

• شایع ترین علت فارنژیت عفونت های ویروسی هستند ؛در حالی که عفونت های باکتریایی کمتر گلو را مستعد بروز التهاب میکنند. برخی از ویروس های رایج که می توانند باعث التهاب گلو شوند عبارتند از:راینوویروس، ویروس کرونا یا پاراآنفلوآنزا که از عوامل سرماخوردگی هستند
  آدنوویروس، که می تواند باعث ایجاد ملتحمه، همچنین به عنوان چشم صورتی شناخته شود،
  آنفولانزا یا سرماخوردگی شدید
  ویروس Epstein Barr ، که باعث مونونوکلئوز می شود.

عواملی که می توانند خطر ابتلا به فارنژیت را افزایش دهند عبارتند از:

• داشتن سابقه آلرژی
• داشتن سابقه عفونت های مکرر سینوسی
• سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار بودن

علائم فارنژیت چیست؟

علامت اصلی فارنژیت درد، خشکی یا خارش گلو است. بسته به نوع عفونت ممکن است علائم اضافی مانند علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا ظاهر شوند.

• علائم فارنژیت ویروسی
• سرفه
• سردرد
• آبریزش بینی
• سوزش چشم
• لوزه های متورم
• تورم غدد لنفاوی
• خستگی

فارنژیت مرتبط با مونونوکلئوز می تواند علائمی مانند موارد زیر داشته باشد

• درد شکمی، به ویژه در سمت چپ بالا
• خستگی شدید
• کم اشتهایی
• تورم غدد لنفاوی
• راش

علائم فارنژیت باکتریایی

• درد قابل توجه هنگام بلع
• غدد لنفاوی گردن حساس و متورم
• لکه های سفید یا چرک در گلو
• لوزه های متورم و قرمز شده
• سردرد
• درد شکمی
• خستگی
• حالت تهوع
• استفراغ
• بثورات، که به عنوان تب قرمز یا Scarlatina شناخته می شود

فارنژیت چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص این بیماری نیاز به یک آزمون فیزیکی و لارنگوسکوپی (حنجره بینی) برای ارزیابی تمام علل احتمالی فارنژیت نیاز دارد. اما میتوان برای فارنژیت باکتریایی با آزمایش های تشخیصی شامل کشت گلو و تست تشخیص آنتی ژن سریع استفاده کرد.

فارنژیت چگونه درمان می شود؟

درمان التهاب گلو بستگی به علت دارد. فارنژیت ویروسی با غرغره آب نمک، مسکن ها و مایعات اضافی برای کمک به کاهش علائم، خود به خود از بین می رود. فارنژیت باکتریایی با آنتی بیوتیک درمان می شود. و فارنژیت قارچی، با داروهای ضد قارچ. درمان سریع آنتی بیوتیک برای التهاب گلوی از نوع استرپتوکوکی مورد نیاز است، زیرا درمان نشدن، گاهی اوقات می تواند باعث مشکلات کلیوی و تب روماتیسمی شود که می تواند به دریچه های قلب آسیب برساند. ارزیابی ،نمونه برداری و عکس برداری کامل در کلینیک، درمان علل دیگر را راهنمایی می کند.

آیا فارنژیت می تواند بدون آنتی بیوتیک ها بهبود یابد؟

فارنژیت ویروسی به آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهد و به طور معمول به تنهایی درمان میشود. با این حال داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن، می تواند به کاهش درد و تب کمک کند. راهکار های خانگی نیز ممکن است به سرعت بخشیدن به بهبود کمک کند مانند: استراحت کافی و مطلق

نحوه انتقال فارنژیت

هر دو نوع ویروسی و باکتریایی از فارنژیت مسری هستند. میکروب هایی که باعث التهاب گلو می شوند، در بینی و گلو زندگی می کنند

یک فرد مبتلا  با سرفه یا عطسه قطرات کوچکی را که حاوی ویروس یا باکتری ها به هوا هستند آزاد می کند. ازاد شدن ویروس ها میتواند دیگران را  نیز آلوده کند.یک فرد با موارد می تواند آلوده شود:

• تنفس این قطرات ریز
• دست زدن به اشیاء آلوده و سپس دست زدن به صورت خود
• مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های آلوده

به همین دلیل ضروری است که شخص قبل از دست زدن به غذا یا دست زدن به صورت دست های خود را بشوید.

افراد معمولاً از عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی در عرض 7 -10 روز بهبود می یابند. با این حال، به دلیل دوره کمون ویروسی، افراد ممکن است قبل از بروز هر گونه علائم ، ویروس را به دیگران سرایت دهند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

افراد مبتلا به فارنژیت در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید با پزشک خود تماس بگیرند:

• علائم بیش از 10 روز طول می کشد
• مشکل یا درد شدید هنگام بلع
• دشواری تنفس
• راش
• ناتوانی در نوشیدن
• ناتوانی در تحریک ترشحات
• دشواری در باز کردن دهان
• تغییرات صوتی

نحوه تشخیص فارنژیت

گلودرد می تواند ناشی از انواع بیماری های زمینه ای باشد. در حالی که عفونت‌های ویروسی شایع‌ترین علت فارنژیت هستند، اما تشخیص صحیح علت آن برای درمان موفقیت‌آمیز این بیماری مهم است.

پزشک معمولا با انجام معاینه فیزیکی تشخیص فارنژیت را شروع می کند. آنها علائم فعلی شخص ، وضعیت گلو، گوش ها و بینی خود را برای نشانه های عفونت بررسی می کنند. هنگامی که فردی علائم واضح عفونت ویروسی را دارد، پزشک احتمالاً آزمایشات بیشتری را انجام نخواهد داد.

اگر پزشک مظنون به عفونت باکتریایی باشد، ممکن است یک کشت گلو را برای تایید تشخیص دستور دهد. این شامل گرفتن یک نمونه از گلو فرد و ارسال آن به آزمایشگاه برای تجزیه و تحلیل است.

درمان های خانگی

درمان مناسب برای فارنژیت بسته به علت اصلی آن متفاوت است.

برای عفونت های باکتریایی، یک پزشک ممکن است یک فرد را یک دوره از آنتی بیوتیک های خوراکی مانند آموکسی سیلین یا پنی سیلین تجویز کند. آنتی بیوتیک ها به کاهش علائم و جلوگیری از عوارض، مانند تب روماتیسمی کمک می کنند.

ضروری است که کل دوره آنتی بیوتیک ها را تکمیل کنیم تا اطمینان حاصل شود که عفونت پاک شده است و از عفونت مجدد جلوگیری شود.

فارنژیت ویروسی به آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهد و به طور معمول به تنهایی درمان خواهد شد. با این حال، بیش از داروهای ضد داروهای مانند استامینوفن یا ایبوپروفن، می تواند به کاهش درد و تب کمک کند.

داروهای خانگی که ممکن است به تسریع بهبودی کمک کنند عبارتند از:
استراحت مطلق
نوشیدن آب و مایعات کافی
استفاده از یک مرطوب کننده برای افزایش رطوبت به هوا
غرغره کردن آب نمک
تعویض مسواک
نوشیدن نوشیدنی های گرم، مانند چای، آب لیمو یا سوپ

جلوگیری از انتشار

یک فرد می تواند خطر ابتلا یا انتقال فارنژیت و سایر عفونت ها را با موارد زیر کاهش دهد:

شستشوی دست ها به طور صحیح و مرتب
پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه
اجتناب از تماس نزدیک با افرادی که  مشکوک به عفونت های ویروسی یا باکتریایی هستند
اجتناب از سیگار کشیدن و در معرض انواع دود ماندن
اجتناب از به اشتراک گذاری غذا و نوشیدنی ها

 درمان سینوزیت: سینوزیت بیماری است که از طریق باکتری و ویروس به وجود می آید.

سینوزیت به حفره هایی در جمجمه گفته می شود که آکنده ازهوا است. سینوس در استخوان پیشانی تا گونه و کف جمجمه  جا گرفته که در آن ماده ایی به نام موکوس (ترشحات مخاطی)  به میزان مشخص وجود  دارد.

زمانی فرد به سینوس مبتلا می شود که مجراهای سینوس بسته شود یا موکوس بیش از حد تولید شود. سرما خوردگی وجود کیست در بینی یا پلیپ بینی می توانند بهانه ایی برای ابتلا به سینوزیت باشند.

سینوزیت به دو نوع حاد و مزمن وجود دارد که علائم آن شبیه به هم است فقط شدت آن در سیوزیت مزمن کم تر می باشد.

سینوزیت حاد

سینوزیت حاد به سینوزیتی گفته می شود که در اثر ویروس یا باکتری به وجود می آید و علائم آن معمولا تا 1 ماه یا کم تر دیده می شود.

سینوزیت مزمن

به سینوزیتی مزمن می گویند که بر اثر عفونت باکتری یا قارچی باشد و علائم آن بیش از 3 ماه ادامه پیدا می کند.

علائم سینوزیت

• تب
• کاهش یا از دست دادن بویایی
• خستگی و احساس کسالت
• سرفه که در طول شب  شدید تر می شود
• احساس گرفتگی و پری در ناحیه پیشانی
• آب ریزش بینی

• گلو درد
• احساس درد و فشار در دندان ها
• ترشحات سبز یا زرد بینی

درمان سینوزیت

در فرد مبتلا به سینوزیت حاد چون در اکثر موارد عامل ویروس دخیل است معمولا از آنتی بیوتیک استفاده نمی شود زیرا عفونت به خودی خود از بین می رود

اما اگر سینوزیت حاد با گذشت زمان نشانه های وخیم تری به خود بگیرد. درد در ناحیه سر و صورت افزایش یابد، اطراف چشم متورم بشود و یا تب شدید شود در اینصورت پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند که باید در طول درمان به صورت منظم استفاده شود.

در درمان دارویی سینوزیت می توانید از قرص های پاراستامول یا ایبوپرفن  برای مدت زمان کمی استفاده کنید.

استفاده از اسپری کورتیکواستروئیدها به کاهش التهاب سینوس کمک می کند که  با نظارت پزشک برای چندین ماه تجویز می شود.

درمان خانگی سینوزیت

• مصرف آب و مایعات درطول روز مانند چای داغ، آب گوشت. خوردن آب زیاد باعث ایجاد رطوبت در سینوس ها می شود که راه تنفسی را باز می کند ولی حواستان باشد که نوشیدنی کافئین دار نخورید زیرا باعث شدید تر شدن التهاب سینوس ها می شود.
• دوش آب گرم
• شستشوی بینی با سرم های خانگی: آب و نمک را با هم ترکیب کنید و بینی خود را چندین بار در روز با آن شستشو دهید.
• استفاده از محلول تند و تیز: مقداری سرکه سیب و آبلیمو را به همراه فلفل با یکدیگر تر کیب کنید این محلول باعث جدا شدن مخاط داخل بینی می شود که بسیار موثر است
•  از دستگاه بخور استفاده کنید می توانید داخل آب آن چند قطره روغن نعنا، اکالیپتوس یا آرگان بریزید تا مخاط بینی را سریع تر نرم کند. یا چند حبه سیر درون آن بندازید و بگذارید با آب آن بجوشد البته نا گفته نماند که در این حال استفاده از بخور پیاز نیز موثر است و به درمان سریع تر سینوزیت کمک می کند.
• استفاده از ادویه ها در درمان سینوزیت: ادویه جات مانند فلفل تند، خردل یا کاری باعث کاهش درد و پاک کردن سینوس ها از عفونت می شوند تا می توانید در این ایام بیماری از این ادویه ها در غذای خود استفاده کنید.

• کمپرس گرم در درمان سینوزیت
• استفاده از کمپرس گرم باعث می شود بافت بینی نرم بشود و به جداشدن مخاط از آن کمک کند
• گریپ فروت
• عصاره دانه گریپ فروت یک آنتی بیوتیک قوی است. می توانید این عصاره را روزی چندبار در بینی خود بریزید تا تمام آلودگی های سینوسی را از بین ببرد.
• زنجبیل: جوشانده زنجبیل به دلیل خاصیت گرم و تند بودن آن  مخاط بینی را کاهش می دهد و فشار سینوس ها را نیز کم می کند می توانید آن را زردچوبه ترکیب کنید تا ترشحات سینوس را زودتر خشک کند.
• ترب کوهی در درمان سینوزیت: ترب و لیموی تازه را ترکیب کنید و آن را بخورید این ترکیب موثر برای پاکسازی بینی عالی است.
• عسل و آبلیموی تازه را ترکیب کنید و روزی چندین بار برای نرم کردن راه های تنفسی میل کنید.

 

برای درمان سینوزیت از موارد زیر اجتناب کنید

• فرد مبتلا یه سینوزیت بهتر است از خوردن نمک پرهیز کند زیرا مانع کاهش تورم سینوس ها می شود
• خوردن لبنیات را فراموش کنید زیرا مخاط بینی را افزایش می دهند
• خوردن آرد و مواد قندی را کنار بگذارید زیرا مخاط بینی را افزایش می دهند و روند درمان سریع تر سینوزیت را کاهش می دهند.

درمان سینوزیت با عمل جراحی

زمانی که سینوزیت شما با درمان دارویی و راه های خانگی جواب ندهد شما می توانید از عمل جراحی سینوسی (FESS) استفاده کنید.

جراح از طریق آندوسکپی سینوس ها را باز می کند و هر نوع بافتی که به سینوس آسیب زده باشد را بر میدارد این بافت می تواند پلیپ بینی باشد.

راه های پیشگیری از سینوزیت

• اجتناب از سفرهای هوایی
• عدم استفاده از مواد آلرژی زا
• عدم استفاده از آنتی هیستامین
• نوشیدن آب فراوان
• تمیز نگه داشتن بینی از ترشحات

نتیجه گیری

به متورم شدن حفره های خالی راه های هوایی بینی سینوزیت می گویند که می تواند به علت آلرژی، عفونت یا به دنبال یک سرماخوردگی یا آنفولانزا می تواند آفراد را درگیر کند. که دو نوع حاد و مزمن دارد.

سینوزیت دارای علائمی مانند سردرد، تب شدید، احساس بوی نامطبوع یا عدم داشتن بویایی، احساس گرفتگی و پری در بینی، ورم صورت، سرفه و ترشحات سبز و زرد بینی است.

در درمان می توان از دارو یا راه های خانگی استفاده کرد در حال حاضر هیچ واکسنی برای آن ساخته نشده است.  

 

درمان سریع سرماخوردگی

با شروع شدن فصل پاییز و زمستان و تغییرات آب و هوایی 80 درصد آدم ها به بیماری سرماخوردگی مبتلا می شوند، سرماخوردگی با علائمی مانند تب، سردرد، بی حالی و ضعف همراه است به گونه ایی که فرد مبتلا به سرما خوردگی قادر به انجام کارهای روزمره خود نمی باشد، با ما تا پایان مقاله درمانی همراه باشید تا روش های درمان سریع سرماخوردگی را به شما یاد بدهیم

آیا به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اید؟

علت ابتلا به سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی یک بیماری دستگاه تنفسی فوقانی است بیش از 200 نوع ویروس دست به هم می دهند تا فرد به سرماخودگی مبتلا شود این ویروس ها معمولا بینی، سینوس ها، گلو و چشم ها را درگیرمی کنند و سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کنند. سرما خوردگی بین 7 تا 10روز طول می کشد که خوب بشود اما نوع شدیدتر آن ممکن است تا 4 هفته طول بکشد.راه درمان سرماخوردگی هیچ واکسنی وجود ندارد شما می توانید با مصرف بعضی از داروها، روش های خانگی، و رعایت کردن نکات بهداشتی سرماخوردگی خود را درمان کنید.

علائم سرماخوردگی چیست؟

• آبریزش بینی
• عطسه
• سرفه
• آبریزش چشم ها
• تب
• گلودرد
• ضعف عضلات
• بی حالی
• بی اشتهایی
• گرفتگی بینی

درمان سریع سرماخوردگی با روش خانگی

سوپ سبزیجات و مرغ

اولین روش خانگی برای درمان سریع سرماخوردگی خوردن سوپ گرم می باشد زیرا سوپ باعث افزایش دفع ترشحات و میکروب ها از بدن می شود. شما می توانید به سوپ مرغ مقداری فلفل قرمز به دلیل دارا بودن ویتامین C اضافه کنید و بهتر است که سبزیجات را در مراحل پایانی پخت سوپ اضافه کنید که با پختن بیش از اندازه خاصیت خود را از دست ندهد.

مصرف زیاد مایعات

در روز 8 لیوان آب یا دیگرمایعات مانند آب میوه طبیعی، چای کم رنگ و جوشانده میل کنید زیرا هم آب از دست رفته بدن تامین می شود هم اینکه ترشحات را زودتر از بدن خارج می کند.

آب نمک غرغره کنید: یک قاشق چایخوری نمک دریا را دریک لیوان آب گرم حل کنید و روزی سه بار آن را غرغره کنید تا میکروب های داخل گلو خارج بشوند.

بخور بگیرید: برای درمان سریع سرماخوردگی مقداری آب را در یک ظرف بریزید و بگذارید روی گاز تا به جوش بیاید می توانید داخل آن مقداری عصاره اکالیپتوس یا روغن چی بریزید تا تاثیر آن بیشتر بشود سپس یک حوله را روی سر خود بندازید و سرتان را بر روی ظرف بگیرید این کار باعث می شود عضلات دستگاه تنفسی و مخاط بینی شل بشود و میکروب ها و خلط ها سریع و راحت از گلو خارج بشوند و خشکی گلو رفع بشود.

سیر بخورید

سیر به دلیل طبع گرمی که دارد برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر است می تواند باکتری ها و میکروب ها را ازبین ببرد و سیستم دفاعی بدن را تقویت و قوی کند همچنین باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود می توانید سیر را همراه عسل یا غذا میل کنید

عسل و آبلیمو بخورید: برای درمان سریع سرماخوردگی عسل به همراه مقداری آبلیمو بهترین گزینه است دوقاشق عسل را به همراه مقداری لیموی تازه در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و روزانه میل کنید عسل درمانی عضلات دستگاه تنفسی را نرم می کند و بدن را گرم می کند.

زنجبیل

برای درمان سرفه و گلودرد ناشی از سرماخوردگی زنجبیل بسیار موثر است همچنین برای رفع حالت تهوع نیز مفید است چند برش زنجبیل را در مقداری آب جوش بریزد و بگذارید دم بکشد می توانید آن را همراه با یک قاشق عسل میل کنید.

مصرف ویتامین C

مصرف ویتامین C در زمان ابتلا به سرما خوردگی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود به راحتی با عفونت هایی که دستگاه تنفسی را آلوده کرده اند مبارزه می کند و آن ها را ازبین می برد.میوه هایی مانند پرتغال، گریپ فروت،لیموترش و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین C هستند تا می توانید برای درمان سریع سرماخوردگی و از بین بردن خلط هایی که در پشت دستگاه تنفسی و مخاط بینی جمع شده اند ویتامین C مصرف کنید

مصرف پروبیوتیک ها: برای درمان سریع سرماخوردگی مصرف پروبیوتیک برای سلامتی روده ها و تقویت سیستم دفاعی بدن توصیه می شود پروبیوتیک باکتری و مخمر مفیدی می باشد که در بعضی از مواد غذایی مانند ماست موجود می باشد.

درمان سرماخوردگی با دارو

درمان سرماخوردگی با پلارژین : پلارژین یکی از موثر ترین داروها در کوتاه کردن دوره سرماخوردگی و بازگشت افراد به زندگی روزمره می باشد.بنا بر نظر سنجی های انجام شده در کشور آلمان پلارژین یکی از موثرترین داروها سرما خوردگی در این زمینه بوده است .پلارژین بر روی انواع نشانه های سرما خوردگی از جمله احتقان (گرفتگی)، التهاب گلو، سرفه و آبریزش بینی موثر است توجه به این نکته ضروری ست که پلارژین عوارض داروهای شیمیایی سرما خوردگی مانند خواب آلودگی، بی قراری را ندارد از این رو جایگزین مناسبی برای انتی بیوتیک ها و ضد حساسیت ها می باشد.

یکی ار ویژگی های منحصر بفرد پلارژین اثر مثبت آن بر سیستم ایمنی و تنظیم واکنشهای ایمنی می باشد. پلارژین خاصیت ضد حساسیتی خود را بدون ایجاد خواب آلودگی ایجاد می کند و مطالعات نشان داده است مصرف پلارژین بطور کلی ایمنی پایه بدن را افزایش می دهد.

یکی از مهترین ویژگی پلارژین خاصت ضد باکتری آن بدون ایجاد عارضه مقاومت آنتی بیوتکی ست بدلیل اینکه پلارژین خاصیت ضد میکروبی خود را با مکانیسمی کاملا متفاوت اعمال می کند از این رو این دارو می تواند یکی از بهترین داروهای جایگزین انتی بیوتیک، در درمان سریع سرما خوردگی باشد.

اکسپکتورانت: این دارو برای رفع سرفه و گرفتگی سینه مصرف می شود این دارو با رقیق کردن خلط و ترشحات دستگاه تنفسی می تواند مجاری تنفسی را پاکسازی کنید می توانید بدون نسخه پزشک  قرص یا شربت آن را از داروخانه تهیه کنید.

استامینوفن

برای پایین آوردن تب بالای 38 درجه می توانید از استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید.

نتیجه گیری

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که دستگاه تنفسی را درگیر می کند علائم اولیه آن تب، آبریزش بینی،سرفه،گلودرد و ضعف و بی حالی می باشد که معمولا تا 7 روز طول می کشد تا خوب بشود برای درمان سریع سرماخوردگی می توانید به راحتی در منزل با نکاتی که در مقاله اشاره کردیم خودتان را درمان کنید یا اینکه به داروخانه بروید و با قرص و شربت هایی مانند پلارژین، اکسپکتورانت و استامینوفن درمان خود را شروع کنید

درمان اسهال شدید و مزمن در کودکان

اسهال شدید و مزمن در کودکان چگونه است؟ به دفع مدفوع به شکل شل،آبکی و بیشتر از3 بار در روز اسهال شدید می گویند

برای درمان اسهال شدید و مزمن در کودکان باید ابتدا با مراجعه به پزشک بفهمید که علت اسهال شدید چیست سپس برای درمان آن اقدام کنید. ما در مقاله درمانی خود درباره انواع اسهال کودکان و راه های درمان آن اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار می دهیم پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

انواع اسهال

به طور کلی اسهال در کودکان به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود

اسهال حاد در کودکان : زمانی که اسهال در کودک شما تا 2 هفته طول بکشد از نوع اسهال حاد می باشد که منشا آن می تواند عفونت ویروسی، باکتریایی یا انگل ها باشد

اسهال مزمن در کودکان: اگر اسهال در کودک شما بیش از4هفته ادامه داشته باشد از نوع اسهال مزمن می باشد که زمینه اصلی آن بیماری های جدی دستگاه گوارش مانند: کولیت روده، کرون ، بیماری سلیاک، ژیاردیا( ازطریق خوردن آب آلوده وارد روده می شود) است

علائم اسهال شدید کودکان

درد شکم

نفخ شکم

کاهش وزن

تب

دلپیچه

درد رکتال

خشکی دهان

کاهش اشک

کمبود آب بدن

خواب آلودگی

حالت تهوع

اسهال خونی

بی اختیاری مدفوع

علت اسهال شدید و مزمن در کودکان

انواع عفونت های  باکتریایی مانند: ( اشریشیا، ارگانیسم های سالمونلا وشیگلا)

عفونت هایی که زمینه ویروسی دارند مانند : (روتا ویروس، نورو ویروس و آدنوویروس)

مصرف آنتی بیوتیک

وجود انگل ها

بیماری های روده ایی مانند: ( التهاب روده، سلیاک)

حساسیت به بعضی از مواد غذایی

پارازیت ژیادیار: موجودات بسیار ریزی هستند که از بدن موجودات دیگر تغذیه می کنند و از طریق آب و غذا وارد بدن کودک می شوند

حساسیت و آلرژی به بعضی از داروها

مشکلات گوارشی (  اختلال در فعالیت‌های معده و روده )

انواع بیماری های روده ایی

وجود لاکتوز موجود درشیر

اسهال شدید در کودکان چه عوارضی دارد؟

دهیدراته شدن بدن : در این حالت کودک مبتلا به اسهال مزمن آب بدن خود را از دست می دهد که می توانید برای جبران آب از دست رفته بدن از محلول خوراکی وانلایت استفاده کنید

چگونه بفهمیم کودک آب بدن خود را از دست داده است؟

زمانی که اسهال شدید و مزمن در کودکان باعث کم آبی بدن می شود با علائم زیرهمراه است

خشک شدن لب ها و دهان و تشنگی شدید

خواب آلودگی و شل شدن پوست

زیر چشم های کودک گود می افتد

کاهش ادرار

کاهش اشتها

درمان اسهال شدید کودکان به صورت خانگی

نوشیدن مایعات فراوان: اسهال مزمن باعث از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن می شود برای جبران آن از محلول های ورزشی وانلایت استفاده کنید. همچنین می توانید چند فنجان چای کم رنگ و ولرم درطی روز به کودک خود بدهید تا آب بدن مجددا برگردد.

خوردن غذاهایی مانند پوره سیب زمینی، برنج،موز و نان تست

خودداری از خوردن غذاهای چرب سرخ کردنی و ادویه دار

بهتر است کودکان مبتلا به اسهال با نشانه های تب و تهوع در منزل بمانند و به مدرسه و در مکان های اجتماعی نروند زیرا ممکن است در فضای خارج از منزل میکروب ها و عفونت هایی وجود داشته باشد که باعث شدید تر شدن اسهال آن ها بشود.

خودداری از خوردن نوشابه و آبمیوه های مصنوعی

استفاده از شیر مادر

مصرف پروبیوتیک ها مانند:

آب چغندر

پنیر کهنه

زیتون

نان خمیر ترش

ماست

درمان اسهال شدید و مزمن در کودکان با دارو

برای کاهش و درمان اسهال شدید می توانید از داروهای زیر استفاده کنید

انواع اپیوئیدها: این دسته از داروها جذب را طولانی تر می کنند و ظرفیت روده را افزایش می دهند

دیفنوکسیلات : این دارو برای درمان اسهال مزمن که ناشی از ویروس است بسیار موثر عمل می کند و باعث حرکت بیش از اندازه روده ها می شود. دیفنوکسیلات برای کودکان زیر 2 سال خطرناک است و باید تحت نظر پزشک استفاده بشود این دارو دارای علائمی مانند تب خشکی پوست و دهان است

دی سیکلومین: برای درمان اسهال شدید کودکان و بیماری های سندروم روده می توانید تحت نظر پزشک از دی سیکلومین استفاده کنید این دارو با کنترل و مهار کردن انقباض عضلات صاف روده باعث کاهش فعالیت دستگاه گوارشی، تولید اسید و در نهایت مهار اسهال مزمن کودکان می شود. مصرف دی سیکلومین دارای عوارضی مانند: سردرد، سرگیجه، ضعف، فراموشی، منقلب شدن همراه با هیجان،تپش قلب، کهیر پوستی، تاری دید، بالا رفتن فشار چشم،خشکی دهان، استفراغ و یبوست است.

بیسموت:  پزشکان این دارو را برای درمان اسهال شدید، زخم های معده و روده تجویز می کنند.بیسموت برای درمان عفونت های باکتریایی موثر و مفید است. این دارو با داشتن خاصیت ضد میکروبی و ویروسی اسهال شدید کودکان و بزرگسالان را درمان می کند اما در عین حال دارای عوارضی مانند: حالت تهوع، سیاهی مدفوع و تیره شدن زبان می شود.

بلادوناپی پی : برای درمان اسهال ناشی از ویروس تجویز می شود این دارو برای درمان شکم درد ناشی از اسهال شدید و مزمن بسیار موثر است. مصرف این دارو دارای عوارضی مانند : تاری چشم ها، خشکی دهان، سردرد، افزایش فشارخون، یبوست و خواب آلودگی است

لوپرامید: برای درمان اسهال شدید و مزمن کودکان و بزرگسالان تجویز می شود اما به عنوان یک نکته حواستان باشد اگر اسهال شما خونی و همراه با تب بالا است یا منشا اسهال از عفونت باشد نباید از این دارو استفاده کنید از عوارض احتمالی لوپرامید می توانیم به این موارد اشاره کنیم: درد معده همراه با یبوست، نفخ و شکم درد،تهوع  استفراغ، خواب آلودگی همراه با سرگیجه و خشکی دهان

هیوسین: هیوسین جز آن دسته از داروها است که به عنوان یک داروی مکمل و کمکی برای درمان اسهال استفاده می شود زیرا این دارو بیشتر برای درمان بیماری های روده ایی و درد شکم کولیت مصرف می شود.هیوسین داروی عوارضی مانند: خشکی دهان، خشکی و خارش پوست، تورم بدن در قسمت دست و پا، حالت تهوع و یبوست، مشکلات تنفسی و سرگیجه

بهترین داروی خانگی برای درمان اسهال طولانی مدت چیست؟
کافی است روزانه یک لیوان بزرگ آب گرم با آب یک لیمو بنوشید تا زمانی که علائم از بین بروند. نه تنها اسهال را به سرعت متوقف می کند، بلکه معده دردهای همراه با آن را نیز تسکین می دهد.

بهترین داروهای درمان طبیعی اسهال؟
درمان های طبیعی اسهال عبارتند از:

برنج
آب لیمو
موز
آویشن
سوپ سبزیجات.
نعناع تند.

بهترین دارو برای درمان اسهال چیست؟

رایج ترین داروهای مورد استفاده برای درمان اسهال لوپرامید (Imodium)، آتروپین/دیفنوکسیلات (Lomotil) و بیسموت ساب سالیسیلات (Pepto-Bismol) هستند. اینها پتانسیل توقف اسهال را دارند. با این حال، آنها علت زمینه ای را درمان نمی کنند و به محض از بین رفتن اثرات دارو، اسهال شما عود می کند.

کلام آخر

برای درمان اسهال شدید و مزمن در کودکان، بهتر است ابتدا با مراجعه به پزشک علت و نوع اسهال تشخیص داده بشود و سپس برای درمان آن اقدام کنید.

سرفه خونی علائم سرطان است

سرفه خونی چیست؟ به خارج شدن خلط خونی از مجاری تنفسی سرفه خونی یا هموپتزی می گویند. سرفه خونی می تواند به دلیل بیماری های ریوی یا دستگاه گوارشی باشد. احتمال دارد که سرفه خونی به دلیل خونریزی در گلو، نای یا برونشیول باشد که به صورت خلط همراه با رگه های خون به شکل حباب از دهان خارج می شوند.

علت سرفه خونی چیست؟

شایع ترین علت بیماری هموپتیزی یا همان سرفه های خونی عوامل زیر می باشد.

سرفه خونی علائم سرطان است؟ جواب خیر است سرفه خونی می تواند به دلیل سرطان یا یکی از بیماری های زیر باشد

سل : بیماری سل جز بیماری های ریوی می باشد که در شرایط بسیار شدید با سرفه خونی، درد سینه، تب و کاهش وزن همراه است

سینه پهلو: سینه پهلو به دلیل عفونت های ریوی بروز می کند که دارای نشانه هایی مانند سرفه خونی، تهوع، اسهال، تب و لرز و تنگی نفس است.

آمبولی ریوی: به مسدود شدن سرخرگ ریوی آمبولی ریه می گویند که یکی از علت های اصلی بروز سرفه خونی در فرد بیمار می باشد نشانه های اصلی آمبولی ریوی درد سینه، سرگیجه، تب، سرفه خونی، تورم در ساق پا، و تعریق زیاد می باشد.

بیماری فیبروز کیستیک : نوعی اختلال ژنتیکی می باشد که عملکرد غدد برونریز را تحت تاثیر قرار می دهد که نشانه های آن تنگی نفس، هموپتیزی، درد و خس خس سینه می باشد

بیماری سندرم گودپاسچور: این بیماری سیتم دفاعی بدن بیمار را درگیر می کند و باعث تاثیرات منفی بر روی ریه و کلیه ها می شود و یکی از علت های بروز سرفه خونی، تنگی نفس، درد سینه و کاهش وزن می باشد

برونشیت: عفونت شدید در ناحیه برونشیت باعث بروز سرفه خونی، خس خس سینه، تب خفیف و دردهای عضلانی می شود که با مصرف آنتی بیوتیک مداوا می شود.

سرطان ریه: نشانه های بیماری سرطان ریه سرفه های خونی، تنگی نفس، بی اشتهایی، کاهش وزن، درد و خس خس سینه می باشد.

بیماری آبسه ریوی

بیماری های انگلی

مصرف مواد مخدر

پنومونی ذات الریه

آسیب دیدن نواحی قفسه سینه

مصرف دارو های ضد انعقاد خون

بیماری لوپوس

نارسایی قلبی

ناهنجاری های ریوی شریانی و وریدی

سرفه خونی چگونه تشخیص داده می شود؟

برای پیدا کردن علت سرفه های خونی و راه های درمان آن پزشک آزمایش و تست های زیر را بر روی فرد مبتلا انجام می دهد

• رادیوگرافی قفسه سینه
• سی تی اسکن
• برونکوسکوپی
• سی تی اسکن
• آزمایش خون
• آزمایش ادرار
• تست های انعقادی
• اندازه گرفتن الکترولیت های خونی
• گاز خون شریانی: سطح اکسیژن خون را اندازه می گیرند

درمان سرفه خونی

راه های درمان سرفه های خونی با توجه به علت بروز آن کاملا متفاوت است

1. درمان سرفه خونی با برونسکوپی: در این روش در راه‌های هوایی مجاری تنفسی برای مهار کردن خونریزی از بالن های بادی استفاده می کنند.
2. آمبولیزاسیون: در این روش پزشک برای پیدا کردن محل خونریزی و مسدود کردن آن به کمک فنرهای فلزی، وارد یکی از سرخرگ های ران می شود و با تزریق ماده حاجب عروق ریوی را مشاهده و محل خونریزی را پیدا می کند.
3. درمان سرفه خونی با شیمی درمانی
4. جراحی
5. درمان دارویی سرفه خونی
6. آنتی بیوتیک :برای درمان سل یا ذات الریه
7. استروئید: برای درمان التهاب

درمان خانگی سرفه خونی

• مصرف ماالعسل: مقداری آب و عسل را باهم مخلوط کنید و بگذارید بجوشد و بگدارید به غلظت برسد می توانید به جای آب از گلاب استفاده کنید برای گرم کردن آن می توانید مقداری دارچین، زنجبیل، زعفران یا هل به آن اضافه کنید.
• زمانی که علت سرفه خونی به دلیا بیماری های ریوی باشد خوردن ماالعسل بسیار مفید است
• مرطوب نگه داشتن هوای اتاق
• نوشیدن آب گرم
• مصرف لیمو
• دم کرده شیرین بیان
• سیر
• آب نک غرغره کنید

برای پیشگیری از سرفه خونی چه کنیم؟

• مصرف زیاد آب
• دوری از دود سیگار
• عدم مصرف مواد مخدر مخصوصا کوکائین
• دوری از گردوغبار
• دوری از مواد سمی و شیمیایی

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

خلط خونی که بیش از هفت روز طول بکشد

درد شدید قفسه سینه

کاهش وزن

تعریق شبانه

تب بالای 38 درجه

تنگی نفس در فعالیت های عادی روزانه

برای درمان سرفه چه میوه ایی بخوریم؟

آناناس :آناناس خاصیت بالایی در روند درمان بیماری های تنفسی، سرفه، آسم و آلرژی دارد.التهابات گلو را از بین می برد

لیموترش: لیموترش تاثیر مثبتی در بیماری های خود ایمنی مانند سرفه دارد با دارا بودن مقدار زیادی ویتامین C می تواند با باکتری ها و ویروس ها مبارزه کند بهتر است لیموترش را با ترکیب عسل و آب میل کنید.

انار: انار منبع ویتامین B است که با از بین بردن باکتری و عفونت ها در درمان سرفه موثر می باشد.برای درمان سرفه با میوه انار، انار را روی یک شعله پخش کن بر روی گاز قرار بدهید تا داخل آن پخته بشود بعد 20 دقیقه تمامی محتویات داخل آن به جز پوست آن را به صورت کامل میل کنید.

زنجبیل: برای درمان سرفه زنجبیل بسیارعالی عمل می کند به دلیل گرم بودن آن به راحتی میکروب و هرگونه باکتری را از گلو پاک کرده و سرفه را از بین می برد. زنجبیل باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود بهتر است که زنجبیل را با ترکیب عسل میل کنید.

به: سرفه های خود را با میوه به درمان کنید. میوه به سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مانند A,B,C است.  همچنین  سرشار از گلوکز، لمون، مالیک اسید، آهن، روی، فسفر، کاروتن و مس است. به پخته شده در درمان بیماری های روده ایی نیز بسیار موثر است.

برای درمان سرفه دانه های میوه به را در مقداری آب گرم بریزید و بگذارید خیس بخورد تا لعاب پس بدهد سپس آن را میل کنید.

سخن پایانی

سرفه خونی علائم سرطان است

سرفه خونی به دلیل بیماری های ریه ایی، گوارشی یا عفونت مجاری تنفسی بروز می کند. سرفه خونی همراه با خلط فراوان که رگه هایی از خون و به شکل حباب است از دهان فرد بیمار خارج می شود که بسیار دردناک است. اگر این سرفه های خونی بیش تر از یک هفته طول کشید باید سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

بواسیر چیست؟ آیا یبوست باعث بواسیر می شود؟ راه درمان بواسیر چیست؟ هموروئید یا بواسیر یکی از بخش های طبیعی بدن انسان است که تا زمان بروز تورم و مشکلاتی در این قسمت افراد از وجود آن آگاه نمیشوند. در این مقاله از پارس گیتا دارو به راه های درمان بواسیر پرداخته‌ایم.

در روده هر انسانی رگ هایی وجود که اگر این رگ های خونی داخل روده در ناحیه مجاری خروجی متورم بشوند باعث بروز بیماری بواسیر میشوند. زمانی که عروق ریز در ناحیه بواسیر پرخون می شوند باعث تورم شده و در نهایت اندازه همروئید افزایش یافته و همین امر اجابت مزاج را در افراد مبتلا به بواسیر دشوار و دردناک می کند.

انواع بواسیر

در کل دونوع بواسیر داخلی و خارجی داریم که در داخل کانال و اطراف دهانه مقعد قرار گرفته اند که گاهی ممکن است فرد به هر دونوع بواسیر باهم مبتلا بشود.

بواسیر یا همروئید داخلی :

بواسیر داخلی بدون درد و در داخل مقعد به وجود می آید در هنگام اجابت مزاج مدفوع با سطح دیواره مقعد برخورد می کند و باعث متورم شدن رگ ها می شود در نهایت دفع همراه با خونریزی،خارش همراه است که ممکن است کوتاه مدت باشد.

زمانی که به بواسیر داخلی مبتلا می شوید هیچ دردی احساس نمی کنید زیرا هیچ عصبی در این ناحیه وجود ندارد

بواسیر یا همروئید خارجی:

در بواسیر خارجی یک لخته خون در رگ های دهانه مقعد به وجود می آید که باعث شکل گرفتن یک توده آبی رنگ می شود این توده موجب خونریزی و درد در زمان اجابت مزاج می شود.

علائم بیماری بواسیر:

• خارش در مقعد
• متورم شدن
• احساس کردن یک توده در مقعد
• خونریزی در بخش مقعد
• درد در مقعد
• مقعد به راحتی تمیز نمی شود

علت بیماری بواسیر چیست؟

• نشستن بیش از اندازه بر روی زمین
• پیری
• چاق بودن
• سرطان روده
• جراحی کردن رکتوم
• بارداری
• یبوست
• فعالیت های شدید
• بلند کردم وسیله های سنگین
• آسیب های نخاعی
• نگه داشتن بیش از حد مدفوع درداخل معده
• اسهال شدید
• آمیزش مقعدی
• مصرف بیش از اندازه غذاهایی که فیبر ندارد

چگونه بفهمیم که بواسیر مبتلا شده ایم؟

برای اینکه بفهمیم به بیماری بواسیر یا همروئید مبتلا شده ایم باید آزمایش بدهیم در این حالت مقعد فرد بیمار را به وسیله آنوسکوپ یا پروتوسکوپ معاینه می کنند.

البته زمانی که بواسیر داخلی مبتلا شده باشیم نیازی به استفاده از این آزمایشات نمی باشد زیرا به سادگی قابل تشخیص است.

انواع راه های پیشگیری از ابتلا به بواسیر:

• مصرف غذاهای فیبردار: میوه، سبزیجات و انواع نان های سبوس دار سرشار از فیبر هستند
• در هنگام اجابت مزاج زور نزنید زیرا باعث متورم شدن بیشتر رگ های مقعد می شود
• مصرف زیادمایعات
• ورزش کردن: افرادی که به مرتبا ورزش و پیاده روی می کنند به یبوست و در نهایت به بواسیر مبتلا نمیشوند
• از نشستن بیش از اندازه روی زمین خودداری کنید

یبوست باعث بواسیر می‌شود؟

یکی از اصلی ترین علت های مبتلا شدن به بیماری بواسیر یبوست است .

به دلیل کم آبی بدن و کم کاری روده ها یبوست به وجود می آید که باعث سخت وسفت شدن مدفوع می شود که در زمان دفع به فشار زیاد از مقعد خارج می شود که باعث کشیدگی و التهاب رگ های مقعد می شود.

اگر یبوست درمان نشود باعث مشکلات زیادی می شود معمولا افرادی که درگیر بیماری سندروم روده تحریک پذیر هستن بیشتر به یبوست درگیر می شوند.

یبوست چیست؟

یکی از بیماری های شایع دستگاه گوارش یبوست است. وظیفه اصلی سیستم گوارشی در بدن، هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد است

کار روده بزرگ در دستگاه گوارش جمع کردن آب از مواد هضم شده است که باعث می شود مدفوع از حالت مایع به جامد تبدیل بشودهرچه مواد هضم شده مدت بیشتری در روده بزرگ بماند در مقابل روده آب بیشتری جذب می کند که در این حالت مدفوع سفت تر و دفع آن مشکل تر می شود و باعث بروز یبوست می شود. و یبوست باعث بواسیر می شود.

علائم یبوست

• کاهش دفع مدفوع
• دشوار شدن اجابت مزاج
• مدفوع سفت،گلوله گلوله
• کاهش اشتها
• حس تخیله نشدن روده
• نفخ شکم
• انسداد در راست روده
• ضعف و کرختی

یبوست در صورت طولانی شدن باعث به وجود آمدن علائم زیر می شود

• یبوست باعث بواسیر می شود
• شقای مقعدی
• گیرکردن مدفوع
• بیرون زدگی راست روده

علت مبتلا شدن به یبوست چیست؟ آیا یبوست باعث بواسیر می شود ؟

• عدم آشامیدن آب و دیگر مایعات به مقدار کافی
• عدم استفاده از مواد غذایی فیبر دار
• استرس
• استفاده کردن از داروهای ملین
• خوردن بیش از اندازه لبنیات
• عدم تحرک و فعالیت های فیزیکی و ورزشی
• بارداری
• مشکلات عصبی
• بیماری انسدادی
• بیماری سلیاک
• پولیپ کولون
• سرطان کولون
• کم کاری تیروئید
• دیابت
• سکته قلبی
• مصرفی برخی از داروهای اعصاب و مربوط به افسردگی

درمان یبوست:

• خوردن 8 لیون آب در روز
• خوردن موادغذایی فیبر دار( میوه، سبزی،آلوبخار،سیب،نان سبوس دار،حبوبات)
• مصرف خاک شیر با آب گرم
• از خوردن نوشیدنی کافیئن دار خودداری کنید
• ورزش کردن و پیاده روی روزانه
• مدفوع خود را نگه ندارید

درمان بواسیر:

بیماری بواسیر یا هموروئید را با روش های زیر می توان درمان کرد

1. درمان به وسیله لیزر( یک بار برای همیشه)
2. درمان بواسیر با بندیگ: برای بواسیر مزمن مناسب است یک بند را به دور بواسیر میندازن تا خونریزی قطع شود در طی چند هفته درمان می شوید
3. اسکلروتراپی: استفاده از یک داروی شیمیای برای خشک کردن بواسیر و قطع خونریزی
4. درمان با الکتروکوآگولاسیون: به وسیله گرمای الکتریکی بواسیر را درمان می کنند

درمان خانگی بیماری بواسیر

برای درمان بواسیر به صورت خانگی نکات زیر را رعایت کنید

1. استفاده از سرکه سیب و عسل: این ترکیب را به مقعد خود بزنید تا تورم کاهش یابد
2. خوردن آب و مایعات کافی: 4 لیتر در روز
3. ورزش کردن: روزی 30 دقیقه ورزش یا پیاده روی کنید تا سیستم گوارشی شما تقویت بشود
4. سیر درمانی: سیر را خوب له کنید و بر روی زخم های بواسیر بمالید
5. نشستن در آب گرم: روزی نیم ساعت در آب گرم بنشینید
6. روغن زیتون و بادام: در کناروعده های غذایی نهار و شام حتما زیتون و بادام بخورید
7. حمام آب نمک: مقداری نمک را در وان حمام بریزید و آب گرم ترکیب کنید و 20 دقیقه در آن بشینید

نتیجه گیری :

بیماری بواسیر به دو صورت داخلی و خارجی افراد را مبتلا می کند که در زان اجابت مزاج باعث درد و خونریزی می شود

یکی از علت های مبتلا شدن به بواسیر یبوست است که باید برای درمان آن سریعا به پزشک اقدام کنید.

آیا حالت تهوع و اسهال علائم کرونا است؟

حالت تهوع و اسهال ازعلائم کرونا هستند

بیماری کووید 19 یا کرونا چیست؟ کرونا یک بیماری ویروسی است که مجاری تنفسی را درگیر می کند، کرونا ویروس، بعد از ورود به دستگاه تنفسی به داخل سلول های ریه نفوذ کرده و در آن جا تکثیر می شود و در نهایت منجر به تخریب این سلول ها می شود.

ویروس کوید 19 از طریق ترشحات دستگاه تنفسی به محیط و سایر افراد منتقل می شود بعد از ورود این ویروس به مجاری تنفسی بدن واکنش نشان می دهد و تلاش می کند ویروس را به شکل عطسه و سرفه از بدن خارج کند و همین امر باعث تکثیر ویروس در محیط می شود.

ویروس کرونا بسیار سنگین است و به همین علت نمی تواند در هوا معلق بماند پس به سمت پایین می رود و در روی سطوح می نشیند در این صورت اگر فردی به این سطوح آلوده دست بزند و قبل از شستن دست هایش صورت، بینی یا چشم های خود را لمس کند به بیماری کرونا مبتلا می شود سپس فعالیت های تخریبی بدن آغاز می شود

علائم بیماری کرونا

علائم بیماری کرونا به صورت تدریجی ظاهر می شود که شامل نشانه های زیر است:

• تب
• سرفه
• احساس خستگی
• گرفتگی بینی
• کاهش اشتها
• تنگی نفس
• عطسه
• از دست دادن بویایی و چشایی

• حالت تهوع و اسهال
• استفراغ
• درد عضلانی
• سردرد
• لرز
• گلودرد
• آبریزش بینی

علائم گوارشی بیماری کرونا

آیا حالت تهوع و اسهال علائم کرونا است؟

حالت تهوع و اسهال در موارد خفیف ویروس کرونا دیده می شود در واقع حدود یک چهارم از بیماران کرونا دارای علائم گوارشی حالت تهوع و اسهال می باشند. در این دسته  از بیماران کرونا که علائم گوارشی دارند ویروس ها به مخاط گوارش، کبد و لوزالمعده آسیب وارد می کنند.

بیماران مبتلا به اسهال بیشتر در معرض بیماری شدید قرار می گیرند به این صورت که می توانند بار ویروسی را افزایش بدهند که می تواند منجر به افزایش واکنش شدید سیستم دفاعی بدن به وبروس و عوارض تنفسی ناشی از آن شود.

ویروس کرونا در مدفوع افراد دارای علائم گوارشی نسبت به افرادی که اختلال تنفسی دارند ماندگاری بیشتری دارد. پس اگر شما فقط به اسهال و استفراغ مبتلا شدید بهتر است سریعا برای درمان مراجعه کنید و از انتقال ویروس کرونا به دیگران جلوگیری کنید.

اسهال ناشی از ویروس کرونا معمولا از 1 تا 14 روز طول می کشد و حدودا بیش از چهار باردر روز دفع می شود.

در صورت داشتن علائم تهوع و اسهال چه بخوریم؟

اسهال و استفراغ باعث دهیدراته شدن بدن ( کم آبی شدید) می شود که برای جبران کم آبی باید مایعات زیاد بنوشید یا از سرم های خوراکی ORS وانلایت استفاده کنید. وانلایت حاوی زینک است، که از نظر پزشکی برای درمان اسهال به اثبات رسیده است.مطالعات نشان داده اند که روی تا ۴۰درصد موجب کاهش علائم اسهال می شود. روی باعث افزایش جذب آب و الکترولیت ها می شود ونیز بازسازی اپیتلیوم روده را بهبود می بخشد.
روی سطح آنزیم های سلول های مویی شکل دستگاه گوارشی را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و درنتیجه باعث ضیف شدن و از بین رفتن عوامل بیماری زا می شود.

در صورت وجود اسهال مصرف مواد غذایی زیر بسیار مفید می باشد :

• نان بدون سبوس
• ماکارونی
• برنج سفید(کته)
• سیب زمینی آب پز
• موز
• نوشیدن چای وآب فراوان
• سیب درختی
• کته با ماست
• سینه مرغ پخته شده

• ماست کم چرب پروبیوتیک

در زمان اسهال چه مواد غذایی را نخوریم ؟

• نان سبوس دار
• حبوبات
• سبزیجات
• آب میوه طبیعی و مصنوعی
• کمپوت
• نوشابه
• پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده
• پرهیز از غذاهای ادویه دار
• انواع فست فود
• شکر
• نبات
• کیک و بیسکویت
• انواع لبنیات(شیر، پنیر،کره،خامه و روغن حیوانی)
• بستنی
• غذاهای آبکی، انواع آش

برای کاهش تهوع و استفراغ چه بخوریم؟

در زمان کرونا برای کاهش تهوع و استفراغ  از راه کارهای زیر استفاده کنید

• خوردن مواد غذایی خشک مانند نان تست
• خوردن وعده های کم حجم غذا
• بوییدن لیمو و پرتغال
• جویدن آدامس
• خوردن دمنوش زنجبیل
• میوه یخی
• خوردن آب میوه طبیعی و رقیق

تفاوت کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی

کرونا ویروس علائم مشابهی با بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی دارد و گاهی اوقات پزشکان به سختی کرونا را از آنفولانزا تشخیص می دهند.

این سه بیماری با داشتن علائم مشابه در واقع تفاوت های زیادی دارند که در زیر برای شما شرح داده ایم

سرماخوردگی

زمانی که افراد به بیماری سرماخوردگی مبتلا می شوند با علائمی مانند سرفه(خشک یا بلغم دار)، آبریزش بینی، عطسه، خارش گلو، درد گلو، تب وسردرد مواجهه می شوند همچنین فردی که سرماخورده است احساس خستگی و کوفتگی شدید دارد

آنفولانزا

آنفولانزا یک بیماری ویروسی می باشد که به صورت ناگهانی و با علائمی شدیدتر از سرماخوردگی بروز می کند که دارای نشانه های زیر می باشد

• خستگی
• تب بالای 40 درجه
• بدن درد و لرز
• مشکلات دستگاه گوارشی
• تهوع
• سردرد
• کوفتگی و درد شدید در بدن

• سرفه های خشک
• کاهش شدید اشتها
• گلو درد
• عفونت در بخش تحتانی دستگاه تنفسی

کرونا

کرونا بیشترین شباهت را به بیماری آنفولانزا دارد اما شایع ترین علائم آن: تب،سرفه و تنگی نفس می باشد

چگونه از شیوع کرونا جلوگیری کنیم ؟

1. در اماکن عمومی و شلوغ ماسک بزنید
2. پاکیزگی و ضدعفونی کردن محیط: تمامی سطوح و وسیله های اطراف خود را ضدعفونی کنید زیرا سرفه و عطسه فرد بیمار برروی سطوح می نشیند و با لمس این وسیله ها بیماری به راحتی به شما منتقل می شود
3. شست و شوی دست ها: به صورت مکرر دست های خود را با آب و صابون بشورید و در صورت عدم دسترسی به آب از ژل و مایع ضد عفونی استفاده کنید.
4. موقع عطسه و سرفه بهداشت را رعایت کنید: دهان و بینی خود را در زمان عطسه زدن با یک دستمال بپوشانید تا از انتقال ترشحات به دیگران جلوگیری کنیدوحتما از ماسک استفاده کنید.
5. در صورت داشتن کمی تب یا سرفه بهتر است که در خانه بمانید و از دیگران دوری کنید تا اگر به بیماری کرونا مبتلا شده اید آن را به دیگران منتقل نکنید.و در صورت تشدید علائم حتما تست کرونا بدهید.
6. از حضور در محیط های شلوغ که تهویه مناسب ندارند اجتناب کنید
7. هنگام سرفه و عطسه قسمت داخلی آرنج خود را جلوی دهان و بینی بگیرید تا ترشحات در هوا پخش نشوند.

در صورت وجود چه نشانه هایی به پزشک مراجعه کنیم؟

با مشاهده نشانه های زیر سریعا به پزشک مراجعه کنید

• اختلال و تنگی نفس
• درد در ناحیه قفسه سینه
• کبود شدن ناخن ها و لب
•  حس منگی  و گیجی به صورت ناگهانی
• ضعف شدید در زمان بیدار شدن

نتیجه گیری

حالت تهوع و اسهال علائم کرونا است که در ابتدای بیماری خودش را نشان می دهد افرادی که به کرونای خفیف مبتلا شده باشند درگیر اسهال و استفراغ می شوند که معمولا طول درمان آن ها از افرادی که مبتلا به اختلال در دستگاه تنفسی شده اند بیشتر است پس بهتر است این علائم را جدی بگیرید و برای جلوگیری از انتقال آن به سایر افراد سریعا به پزشک مراجعه کنید.

در این مقاله از پی جی دی به بررسی علت درد سینه بعد از ورزش و کوهنوردی می پردازیم؛ در ادامه با ما همراه باشید.

بررسی علت درد سینه بعد از ورزش و کوهنوردی

زمانی که افراد در حال ورزش کردن هستند مخصوصا اگر ورزش را به تازگی شروع کرده باشند معمولا درد در قفسه سینه را تجربه می کنند

درد سینه بعد از ورزش و کوهنوردی علت های متفاوتی دارد ممکن است به دلیل حملات قلبی، رژیم غذایی نامناسب یا کمبود ویتامین در بدن باشد.

درد قفسه سینه به صورت فشردگی یا سوزش در ورزشکاران مشاهده می شود که گاهی این درد به قسمت هایی از گردن، فک،کمر و بازوها سرایت می کند.

 علائم درد قفسه سینه بعد از ورزش و کوهنوردی به علت مشکلات قلبی

• حس فشردگی همراه با سوزش، سفتی و پربودن در ناحیه سینه
• سوزش شدید در کمر، گردن، فک و بازوها
• تنگی نفس
• سرگیجه
• عرق سرد
• تهوع و استفراغ
• دردی که بیشتر از چند ثانیه طول بکشد

• احساس سوزش در پشت استخوان سینه

علائم درد قفسه سینه بعد از ورزش و کوهنوردی به علت مشکلات غیر قلبی

• مشکلات بلعیدن
• رفلکس معده (احساس برپشت غذا به دهان)
• درد ساعت ها ادامه دارد
• با تنفس عمیق درد بیشتر می شود
• سوزش سردل
• مشکلات کیسه صفرا
• مشکلات در لوزالمعده
• آمبولی ریه
• روی هم افتادگی ریه
• بیماری زونا

علت درد سینه بعد از کوهنوردی

قبل از پرداختن به کوهنوردی بهتر است حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و در صورت داشتن ناراحتی قلبی یا فشار خون و بیماری های دیگر با احتیاط کوهنوردی را انجام بدهید.

درد سینه در هنگام کوهنوردی می تواند بر اثر بیماری قلبی، ریوی یا مشکلات عصبی باشد که همراه با تنگی نفس است. تنگی نفس باعث می شود فردخیلی دشوار دم و بازدم را انجام بدهد

علت اصلی تنگی نفس که بعد از فعالیت های ورزشی و کوهنوردی پدید می آید نارسایی قلبی می باشد.

نارسایی قلبی منجر به کاهش خون در اندام و تجمع خون در ورید می شود که با ضعف و ورم اندام ها به خصوص پاها همراه است همین امر باعث می شود که خون نتواند به درستی از ریه به قلب سرازیر بشود و باعث تجمع خون در ریه ها شده و در نهایت منجر به تنگی نفس در حین کوهنوردی و سایر ورزش های سنگین می شود.

علت درد سینه بعد از دویدن

درد سینه در دوندگان در زمان دویدن یک امر شایع می باشد. ورزشکاران مبتدی بیشتر از بقیه درگیر دردسینه می شوند برای اینکه بتوانید درد در قفسه سینه را در هنگام ورزش و دویدن کاهش بدهید نکات زیر را رعایت کنید.

درد سینه در دوندگان آماتور

اگر به تازگی تمرینات ورزشی و رژیم سخت برای تناسب اندام خود را آغاز کرده اید اولین کار این است که با ده دقیقه پیاده روی قدرتی بدنتان را برای دویدن آماده کنید بهتر است که در حین دویدن صحبت کنید با این کار می توانید سرعت دویدن خود را کنترل کنید یعنی اگر شما با حرف زدن به نفس نفس افتادید باید سرعت دویدن خود را پایین بیاورید این تمرینات در مرور زمان باعث می شود به مرور زمان نفس شما بیشتر بشود و درد سینه نیز کاهش یابد.

درد و گرفتگی در عضلات میان دنده

در زمان دویدن عضلات اطراف قفسه سینه شما نیز درگیر می شود در این حالت خیلی راحت می توانید مکان درد را مشخص کنید علت گرفتگی درعضلات میان دنده کمبود آب در بدن است برای جلوگیری از هیدراته شدن و کم آبی بدن خود در زمان دویدن و ورزش های سخت از سرم خوراکی وانلایت استفاده کنید زیرا سریعا با توجه به ترکیباتی که دارد آب رفته بدن شما را بر می گرداند.

به عنوان یک نکته باید بدانید که در صورت بروز درد در عضلات سینه باید دویدن خود را قطع کنید زیرا در صورت ادامه دادن شدت درد افزایش می یابد.

احساس سوزش در سردل و قفسه سینه

به یاد داشته باشید که همیشه قبل از دویدن نباید غذاهای سنگین، سرخ شده و کافئین دار بخورید زیرا تمرینات سخت و دویدن به سیستم گوارشی فشار زیادی وارد می کند. دویدن باعث منقبض شدن عضلات مری شده که منجر به برگشت اسید معده به مری می شود که در اصطلاح پزشکی به آن رفلاکس معده می گویند بیماری رفلاکس معده سبب سوزش در قسمت بالایی قفسه سینه می شود.

درد سینه در هوای سرد

اگر شما مشکات ریوی یا آسم داشته باشید در زمان دویدن در هوای سرد دچار تنگی نفس و درد در سینه می شوید زیرا هوای داخل شش ها گرم و مرطوب است و در برابر دویدن در هوای خشک و سرد عکس العمل نشان می دهد که با درد درسینه همراه است. بهتر است در هوای سرد بینی و دهان خود را با یک شال گرم بپوشانید تا همچنان شش و دستگاه تنفسی شما گرم بماند.

درد سینه به علت کشیدگی عضله در ورزش

پارگی یا کشیدگی در عضلات باعث درد در سینه ورزشکاران می شود که از چند روز تا چند هفته طول می کشد که فرد مداوا بشود.

علت کشیدگی عضلات

عدم گرم کردن کافی بدن در زمان ورزش

بلند کردن وزنه های خیلی سنگین

ضعیف بودن اندام ها

صدمه دیدن به دلیل برخورد

عدم انعطاف پذیری و خشک بودن بدن

برای مدت طولانی دست ها را بالا نگه داشتن

زمین خوردن

آسیب دیدگی شدید ورزشی

خستگی عضلانی

انجام حرکات زیاد و سخت

علائم کشیدگی و پارگی عضلات

احساس درد در سمت بالای پشت بدن

گرفتگی عضلات در بین دنده ها

کبودی

در زمان سرفه و عطسه درد بسیار شدید می شود

درد شدید در قسمت بالای ستون فقرات

درمان درد سینه بعد از کشیدگی عضله

یخ : مقداری یخ را در یک دستمال قرار بدهید و به مدت نیم ساعت آن را بر روی محل درد قرار بدهید

باند کشی: از باندهای فشرده سازی استفاده کنید این باند را باید به کمک پزشک در بالا تنه خود ببندید

استراحت : برای کاهش درد سینه بعد از ورزش خوب استراحت کنید و از انجام حرکاتی که درد را تشدید می کند دوری کنید

ایبوپروفن: برای کاهش درد می توانید با مشورت پزشک از داروهای غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.

عمل جراحی : اگر پارگی و کشیدگی با روش ها ساده تردرمان نشود پزشک تصمیم می گیرد که پارگی عضلات را با جراحی درمان کند.

جمع بندی

علت درد درسینه بعد از ورزش و کوهنوردی می تواند به دلایل متفاوتی باشد مانند: بیماری های قلبی، مشکلات ریوی، مشکلات دستگاه گوارش و کشیدگی عضلات.

به شما پیشنهاد می دهیم قبل از انجام ورزش های سنگین مانند کوهنوردی حتما قبل از آن به پزشک مراجعه کنید و از سلامت بدن خود مطمعن بشوید.