به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی  که بینی را تحت تاثیر قرار می دهد سرما خوردگی می گویند سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که تحقیقات نشان می دهد بیش ازدویست نوع ویروس در بروز سرماخوردگی در افراد نقش دارند که مهم ترین ها راینو ویروس می باشد. در این مقاله به درمان سرماخوردگی بزرگسالان از طریق روش های دارویی و گیاهی پرداخته شده است.

سرماخوردگی و درمان سرماخوردگی در بزرگسالان

راینو ویروس از خانواده پیکورناویروس ها می باشد این ویروس دارای یک ژنوم RNA  معمولی با پروتئین و پلی نوکلئوتید است که شبیه به DNA انسان ها عمل می کند. این پروتئین علت اصلی واکنش پادتن های بدن انسان هستند. راینو ویروس ها در دمای 91 درجه فارنهایت بهترین شرایط را برای رشد دارند و این دما، دقیقا همان دمایی است که در نوک بینی انشان وجود دارد.

ویروس سرما خوردگی معمولا به دوشکل فرد را مبتلا می کند. یا از راه بلعیدن و استنشاق ذرات موجود درهوا است یا از راه تماس با مخاط بینی و اشیای آلوده منتقل می شود.

از زمانی که ویروس وارد بدن می شود تا اینکه علائمش ظاهر بشود سه روز طول می کشد که در این حالت با علائمی مانند خستگی، عطسه و سردرد آغاز می شود و در ادامه با سرفه، گلودرد، آبریزش بینی وتب همراه است که معمولا هفت روز طول می کشد که فرد مبتلا به سرماخوردگی خوب بشود ولی گاهی مشاهده شده است که فرد مبتلا به سرماخوردگی بیش از سه هفته درگیر علائم بیماری می باشد.

علائم سرماخوردگی بزرگسالان

موارد زیر برخی از علائم سرماخوردگی بزرگسالان هستند:

• سرفه
• سردرد
• ضعف جسمانی و عضلاتی
• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• گوش درد
• آبریزش و خارش چشم ها
• گرفتگی صدا
• تب
• احساس خستگی
• عطسه
• درد مفاصل
• گرفتگی گوش ها
• گرفتگی صدا
• خس خس سینه
• گرفتگی و عفونت سینوس ها
• بی اشتهایی
• کاهش وزن
• خلط سینه
• احساس سرما و سوزن سوزن شدن بدن

درمان سرماخوردگی بزرگسالان با دارو

برای درمان سرماخوردگی تا به حال هیچ نوع واکسنی تولید نشده است اما بعضی داروهای خوراکی هستند که در درمان سرماخوردگی موثر هستند به عنوان یک نکته به یاد داشته باشید که سرماخوردگی یک بیماری ویروسی می باشد و به همین علت خوردن آنتی بیوتیک ها هیچ کمکی به درمان سرماخوردگی نمی کند.

• داروهای ترکیبی سرماخوردگی : ادالت کلت، کلداستاب جز داروهای سرماخوردگی هستند که از ترکیب چند داروی دیگر مانند آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها، ضد درد و ضد سرفه تولید می شوند
• داروی ضد تب برای سرماخوردگی:  برای از بین بردن تب می توانید از داروهایی مانند استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن استفاده کنید این داروها علاوه بر خاصیت تب بری می توانند درد را نیز کاهش بدهند.
• دارو برای باز کردن بینی برای درمان سرماخوردگی بزرگسالان : برای رفع گرفتگی بینی به دلیل سرماخوردگی از ضد احتقان ها استفاده کنید که به دو صورت قرص و شربت موجود می باشند.مانند فنیل افرین و سودوافدرین. فنیل افرین اسپری بینی می باشد که باید با دستور پزشک به مدت 3 روز از آن استفاده کنید.
• داروی ضد آبریزش بینی : برای از بین بردن آبریزش بینی خود از داروی کلرفنیرآمین و دیفن هیدرامین استفاده کنید این دوتا دارو با کاهش هیستامین ها مانع عطسه و آبریزش بینی می شوند.
• داروی سرکوب کننده سرفه: برای از بین بردن سرفه های خود از داروی دکسترومتورفان و اکسپکتورانت استفاده کنید. دکسترومتورفان خاصیت ضد سرفه دارد و اکسپکتورانت خاصیت خلط آوری دارد این داروها باعث می شوند مخاط نازک بشود و گرفتگی قفسه سینه از بین برود و در نتیجه سرفه کردن راحت تر می شود و از بین می رود.
• درمان سرماخوردگی بزرگسالان به روش خانگی
• درمان سرماخوردگی بزرگسالان با عسل: التهاب شدید باعث تولید مخاط و درنهایت سرفه زدن شدید می شود برا اینکه این مخاط سریع تر و راحت تر از خارج بشود عسل بخورید زیرا شیرینی اصل بزاق دهان را تحریک می کند و مخاط راحت دفع می شود عسل با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی مانع جمع شدن مجدد مخاط می شود.و همین امر باعث می شود شدت سرفه کاهش و در نهایت از بین برود. می توانید از ترکیب عسل، آب گرم و مقداری لیمو برای درمان سرفه استفاده کنید .
• زنجبیل برای درمان سرماخوردگی بزرگسالان: زنجبیل خاصیت ضد ویروسی دارد و می تواند سیستم دفاعی بدن را که دراثرسرماخوردگی ضعیف شده است را مجدد تقویت کند.می توانید به صورت دمکرده یا همراه با غذا استفاده کنید.

• شیرین بیان: وقتی که در فصل سرد زمستان به سرماخوردگی مبتلا می شوید برای درمان آن مقداری شیرین بیان را دم کنید و باعسل ترکیب کرده و میل کنید. شیرین بیان درمان کننده سرفه می باشد
• کدو بخورید: برای درمان سرماخوردگی بزرگسالان می توانند از کدو استفاده کنند، کدو با دارا بودن منابع ویتامین E و C و بتاکارون خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد.
• فلفل سیاه : فلفل به دلیل دارا بودن ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد پس از آن در سوپ و دیگر غذاهای خود برای سرماخوردگی استفاده کنید.
• دارچین بخورید: یکی از راه ها برای درمان سرماخوردگی این است که شما داخل بدن خود را گرم نگه دارید و از خوردن سردی ها دوری کنید دمکرده دارچین انتخاب مناسبی است زیرا باعث کاهش احتقان مخاط و پاک کردن آن می شود می توانید دارچین را در غذاهای خود نیز بریزید.
• سیر بخورید: سیر همیشه به عنوان یک درمان کننده برای خیلی از بیماری ها استفاده می شود زیرا سیر دارای خاصیت آنتی ویروس، ضد التهاب و ضد قارچ می باشد. به همین دلیل در تحقیقات نشان داده شده است که در درمان سرماخوردگی بزرگسالان و آنفولانزا بسیار تاثیر گذار است.
• اکالیپتوس در درمان سرماخوردگی: برای درمان سرماخوردگی وقتی که از بخور استفاده می کنید بهتر است مقداری اکالیپتوس به آن اضافه کنید زیرا باعث نرم شدن مخاط بینی و گلو می شود و به دفع ویروس ها کمک می کند.

راه های پیشگیری از سرماخوردگی

• مصرف ویتامین D: برای جلوگیری از دستگاه تنفسی فوقانی از مبتلا شدن به عفونت ویتامین D را به میزان لازم مصرف کنید زیرا سیستم دفاعی بدن برای مقاوم کردن خود در مقابل عفونت به ویتامین D نیاز دارد برای درمان سرماخوردگی بزرگسالان روزانه 600 واحد ویتامین D دریافت کنید. در ماهی سالمون، گوشت گاو و زرده تخم مرغ مقدار زیادی ویتامین D  وجود دارد.

• دست های خودرا مرتبا بشورید: همه ما در طی روز بارها صورت و چشم های خود را با دست لمس می کنیم و با دوستان خود دست می دهیم همچنین دست خود را به سطوح و اشیای آلوده اطراف نیز می زنیم. پس بهترین کار برای دوری از سرماخوردگی و در امان ماندن از میکروب ها این است که روزی چندین بار دست های خود را با آب و صابون بشوریم.
• تلفن خود را مرتبا با الکل و مواد ضد عفونی تمیز کنید
• به اندازه کافی بخوابید
• از مکمل هایی مانند (روی) و سایر ویتامین ها استفاده کنید.
• از لیوان و وسایل شخصی خود در موقع غذا خوردن استفاده کنید
• از پروبیوتیک برای پیشگیری از سرماخوردگی استفاده کنید.
• واکسن آنفولانزا بزنید.

درمان رینیت آلرژی بیماری رینیت آلرژی به دلیل تحریک و التهاب مجاری بینی به وجود می آید و باعث ترشح سینوس ها در پشت گلو می شود. سیستم دفاعی بدن به بعضی از علائم موجود در هوا واکنش نشان می دهد و باتصور اینکه این علائم ویروس هستند پادزهری برای دفاع از خود در مقابل این محرک های بی ضرر می سازد. در نهایت هنگام مواجهه با این محرک های محیطی مقدار زیادی آنتی هیستامین ترشح می کند و باعث به وجود آمدن حساسیت در افراد می شود.

انواع رینیت آلرژی

رینیت آلرژی یا تب یونجه به دو دسته تقسیم می شود

رینیت آلرژی فصلی : این نوع از آلرژی در فصل بهار، تابستان و اوایل پاییز به دلیل گرده افشانی گل ها، درختان و علف های هرز افراد را درگیر می کند

رینیت آلرژی دائمی : افراد مبتلا به رینیت آلرژی در تمام فصول سال دارای حساسیت هستند. این نوع حساسیت به دلیل وجود گردوغبار در هوا، شوره پوست حیوانات، قارچ ها، کپک و سوسک ها می باشد.

نشانه ها و علائم رینیت آلرژیک چیست؟

• قرمز شدن و خارش چشم ها
• خارش پشت حلق و دهان
• سرفه
• عطسه
• آبریزش بینی و چشم
• خستگی و گرفتگی عضلات
• گرفتگی و احساس پری در بینی
• خارش و قرمز شدن پوست صورت و بدن
• گرفتگی گوش

• گلودرد
• سردرد
• تیره شدن اطراف چشم
• پف کردن و ورم در زیر چشم ها
• خرناس
• خلط فراوان در گلو
• خونریزی بینی
• عفونت گوش و سینوس
• ایجاد برجستگی در قسمت پشت گلو

رینیت آلرژی بر چه قسمت هایی ازز بدن تاثیر می گذارد؟

رینیت آلرژی یا تب یونجه معمولا شش ها، بینی، دهان، سینوس ها، گوش و درنهایت معده و پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. و گاهی در صورت درمان نشدن به موقع ممکن است باعث بروز بیماری آسم در افراد بشود پس تمامی علائم آن را جدی بگیرید و در درمان رینیت آلرژی اقدامات به موقع را انجام بدهید.

انواع محرک های رینیت آلرژی

• گرده افشانی گل ها، درختان و علف های هرز
• وجود گردو غبار در هوا
• در معرض موادشیمیای قرار گرفتن

• وجود هوای خشک و سرد در فصل زمستان
• وجود بعضی از درختان مانند سرو، توسکا، شاه بلوط، بیدو صنوبر
• گرده افشانی بعضی از گیاهان در فصل پاییز مانند: گزنه، برنجاسف، ترشک و بارهنگ
• شوره پوست و موی حیوانات خانگی: که به دلیل سبکی به راحتی به لباس ها و مبل و دیگر سطوح می چسبد و باعث رینیت آلرژی می شود. برای کاهش شوره حیوانات آن ها را مرتبا حمام ببرید. سطح زمین و فرش ها را جارو بزنید.
• کپک : باعث ابتلا به رینیت آلرژی می شود که در مکان های مرطوب در حال رشد هستند
• سوسک: باعث ایجاد رینیت آلرژی می شود، مدفوع، بزاق، و درات ریز بدن آن ها از طریق استنشاق وارد بدن انسان می شود و حساسیت ایجاد می کند.

درمان رینیت آلرژی

هدف از درمان رینیت آلرژی باید پیشگیری به موقع و مناسب یا درمان علائم آن باشد یعنی از تمامی آلرژن هایی که باعث تحریک و ایجاد حساسیت و آلرژی می شوند دوری کنید درمان قطعی رینیت آلرژی بستگی به  شدت علائم و تاثیر آن بر روی زندگی روزمره افراد دارد

درمان رینیت آلرژی با دارو

آنتی هیستامین : مصرف آنتی هیستامین در کاهش و رفع آبریزش بینی و عطسه بسیار مفید و موثر می باشد اما به دلیل اینکه خاصیت آرامش بخش دارد ممکن است باعث عدم تمرکز افراد در طی روز بشود پس خوردن آن برای درمان آلرژی زیاد توصیه نمی شود. به جای خوردن آنتی هیستامین می توانید از قرص های دیگر که خاصیت خواب آلودگی کم تری دارند استفاده کنید مانند: سیترزین،  لووستیریزین، لوراتادین، دس لوراتادین

آنتی هیستامین داخل بینی : بر احتقان بینی تاثیر مثبتی می گذارد

ضد احتقان خوراکی وموضعی : برای درمان رینیت آلرژی و احتقان بینی می توانید از ضد احتقان خوراکی پسودوافدرین، فنیل افرین و آگونیست آلفا آدرنرژیک استفاده کنید. این ضد احتقان ها برای درمان آلرژی در کوتاه مدت مناسب هستند و برای مصرف طولانی توصیه نمی شود و دارای عوارض جانبی مانند بی خوابی، تپش قلب و پرفشاری خون می باشند.

کورتیکواستروئید داخل بینی : برای درمان رینیت آلرژی فصلی مناسب هستند از ترکیب آنتی هیستامین و آنتاگونیست لکوترین تهیه شده است و باعث آرمش و تسکین بیماران مبتلا به رینیت آلرژیک می شود.

اومالیزوماب: در درمان رینیت آلرژی بسیار موثر می باشد اما پزشکان بیشتر آن را برای درمان آسم آلرژیک تجویز می کنند

داروی ضدلکوترین : این دارو مانند مونته لوکاست به صورت خوراکی مصرف می شود و در درمان رینیت آلرزی فصلی و همیشگی و همچنین درمان آسم بسیار موثر و تاثیر گذار است.

آزلاستین: یک نوع آنتی هیستامین است که در داخل بینی استفاده می شود و احتقان آن را از بین می برد و دارای عوارضی مانند سردرد، خواب آلودگی و حس طعم تلخی می باشد

شستشو بینی برای درمان رینیت آلرژی: شستشوی بینی با دوش سالین : یک محلول نمکی است که باعث می شود مخاط موجود در بینی نازک شده و از بین برود و بینی را از وجود آلرژن های تحریک کننده ( گردو غبار، گرده گل ها) پاک کند و در نهایت علایمی مانند آبریزش بینی را از بین می برد.

راه های پیشگیری از رینیت آلرژیک

• از مجاورت در معرض محرک های حساسیت زا دوری کنید
• از نگهداری حیوانات خانگی خودداری کنید  و درهنگام دیدن آن ها از ماسک استفاده کنید
• پوشال های کولر به دلیل مرطوب بودن محلی برای رشد قارچ ها است پس هرسال آن را عوض کنید

• اگر محل زندگی شما مرطوب است با دستگاه رطوبت زدا هوا راخشک نگه دارید و از رشد قارچ و کپک جلوگیری کنید
• مایعات زیاد مصرف کنید زیرا باعث می شود ترشحات تنفسی که باعث حساسیت می شوند را رقیق و از بین ببرد
• در منزل به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید
• در زمان گرده افشانی گل ها در فصل بهار و وجود گرد و خاک در هوا در زمان خروج از منزل حتما ماسک بزنید
• روپالشتی های خود را هر چند روز یک بار با آب ولرم بشورید

تشخیص رینیت آلرژی

معاینه بدنی :  پزشک با توجه به یکسری اطلاعات اولیه و علائمی که دارید می تواند رینیت آلرژی را تشخیص داده و درمان رینیت آلرژی را شروع کند.

تست پوست : از مقادیر آلرژی زا بر روی پوست شما استفاده می کنند که در صورت بروز قرمزی و تغییر رنگ می تواند رینیت آلرژی را تشخیص بدهد.

درمان سرفه و علت آن

سرفه واکنش دفاعی بدن به مواد تحریک کننده تنفسی یا ذرات گرد وغبار یا برای دفع کردن ترشحات از ریه است اگر سرفه کردن چند روز طول بکشد باید به فکر درمان سرفه باشید و به پزشک مراجعه کنید

دلیل اصلی سرفه می تواند آلرژی ها، عفونت ها باشد یا در اثر سرما خوردگی، آنفولانزا یا برونشیت در فرد مبتلا دیده بشود. گاهی علت سرفه می تواند به دلیل سوزش در معده و رفلکس باشد یا اینکه به دلیل بیرون ریختن خلط گلو از بینی باشد.

بعد از تشخیص علت سرفه نوبت به درمان سرفه می رسد

درمان سرفه به روش خانگی و طبیعی

عسل برای سرفه :  چند قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنید و یک لیموی تازه به آن اضافه کنید و روزی چندین بار از آن بنوشید چای عسل گلوی شما را نرم می کند و خروج خلط و عفونت از گلو را راحت تر می کند.

زنجبیل برای سرفه: زنجبیل به دلیل طبع گرمی که دارد همواره از آن در درمان سرفه از قدیم تا به حال استفاده می کنند

مقداری زنجبیل دریک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد شما می توانید به دمکرده زنجبیل مقداری فلفل سیاه یا عسل اضافه کنید.و اگر به آب جوش دسترسی ندارید تکه های ریز شده زنجبیل را در دهان خود بگذارید و بجوید یا از شیرینی هایی که با زنجبیل درست شده اند استفاده کنید.

 استفاده از سیر : سیر دشمن باکتری ها و میکروب هاست برای نرم شدن سینه و خرج بیشتر خلط گلو مقداری سیر را در آب جوش بریزید و بگذارید بجوشد در آخر یک قاشق عسل یا روغن میخک به آن اضافه کنید و روزی چندبار از این معجون در درمان سرفه بنوشید.

فلفل قرمز برای رفع سرفه: فلفل قرمز مانند مسکن و آرامش بخش عمل می کند و به دلیل خاصیت گرم بودن گلو را نرم می کند مقداری فلفل قرمز را با یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب ترکیب کنید و روزی چندبار از آن بخورید.

مایعات بخورید: مصرف مایعات در درمان سرفه بسیار موثر است علاوه بر آن آبریزش بینی و عطسه را کاهش می دهد. تا می توانید  دمنوش های گیاهی و چای ولرم بنوشید.

سوپ مرغ و سبزیجات بخورید: مرغ و سبزیجات سرشاراز ویتامین ها هستند که در درمان سرما خوردگی و سرفه بسیار موثر می باشد بهتر است که سبزیجات را در آخر به سوپ اضافه کنید تا با پختن زیاد مواد مغذی آن از بین نرود می توانید به سوپ خود مقداری فلفل قرمز اضافه کنید زیرا باعث گرم شدن و تعریق بدن می شود و به دفع باکتری ها و ویروس ها از بدن بیشتر کمک می کند.

 مصرف گل ختمی : گل ختمی از دیرباز تا به حال همواره برای درمان سرفه مورد استفاده قرار می گیرد دراین گیاه مواد چسبناکی به نام موسیلاژ وجود دارد که گلو را می پوشاند و عفونت های دستگاه تنفسی را تسکین می دهد ریشه گل ختمی را در آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد زمانی که لعاب پس داد آن را میل کنید.

آب نمک  قرقره کنید: آب نمک به بهترین شکل گلو را گند زدایی می کند خلط ها را از گلو خارج می کند و تورم را کاهش می دهد یک قاشق نمک را با آب گرم ترکیب کنید و طی روز چندین بارغرغره کنید.

بخور بگیرید: برای درمان سرماخوردگی و  کاهش علائم مربوط به آن به وسیله دستگاه بخور اتاق خود را مرطوب نگه دارید زیرا باعث می شود باکتری ها و ویروس ها از بین بروند برای اینکه مخاط بینی و گلو نرم بشود مقداری روغن اکالیپتوس یا روغن چای درون آن بریزید.

آویشن دم کنید: آویشن با توجه به خاصیت ضد میکروبی که دارد می تواند عضلات نای و نایژه را نرم کند و باعث می شود میزان سرفه کاهش یابد. مقداری آویشن را در آب جوش بریزید تا دم بکشد در نهایت با یک قاشق عسل مخلوط و میل کنید.

درمان سرفه با دارو

بعد ازاینکه علت سرفه مشخص شد پزشک با توجه به آن برای بهبود سرفه شما دارو تجویز می کند

اگر سرفه به علت برونشیت، سینوزیت یا سینه پهلوباشد برای شما داروی ضد سرفه آنتی بیوتیک تجویز می شود

انواع آنتی بیوتیک در درمانِ سرفه

• پنی سیلین
• سفالوزیپورین
• آزیترومایسین

اگر سرفه شما به دلیل آلرژی یا آسم باشد می توانید از اسپری بینی استروئید استفاده کنید تا برونش های شما باز بشوند و سرفه کاهش پیدا کند.

برای بهبود سرفه که ناشی از رفلاکس معده است می توانید از داروهای زیر استفاده کنید

• اومپرازول
• رابپرازول
• پانتوپرازول

داروی رفع سرفه خلط آور

مصرف داروی اکسپکتورانت باعث می شود خلطی که در پشت حلق و بینی شما جمع شده است رقیق شود و مجاری تنفسی پاکسازی بشود

داروی ضدسرفه ضد آلرژی

• پرومتازین
• دیفن هیدرامین
• کلرفنیرآمین

این داروها که حاوی آنتی هیستامین هستند با آلرژی مبارزه می کنند و ترشحات ریه و خلط را کاهش می دهد.

جلوگیری از سرفه

• از دستگاه بخور و مرطوب کننده هوا استفاده کنید
• سیگار نکشید
• در آب و هوای آلوده ماسک بزنید
• قبل از خواب مقداری عسل بخورید
• از مواد صنعتی و شوینده های شیمیایی کم تر استفاده نکنید

کلام آخر

گاهی اوقات سرفه زدن امری طبیعی است ولی بیشتر مواقع علت سرفه می تواند به دلیل انواع بیماری ها، آلرژی ها، عوامل محرک یا آلودگی هوا باشد. برای درمان سرفه باید در ابتدا علت و نوع آن را تشخیص بدهید و بعد برای درمان آن از داروهای ضد سرفه یا روش های طبیعی در خانه استفاده کنید.

درمان میگرن شدید چیست؟

میگرن نوعی سردرد شدید و عصبی است که باعث  به وجود آمدن درد و تپش در یک طرف سر می شود. حملات میگرنی ممکن است بدون علائم و به طور ناگهانی شروع بشوند و از 4 تا 72 ساعت فرد مبتلا را درگیر کند. سردرد میگرنی معمولا در زنان شیوع بیشتری دارد و با تهوع، استفراغ و بی اشتهایی همراه است. شدت حملات میگرنی و مدت زمان آن در افراد مختلف متفاوت است. یکی از بهترین داروها برای درمان میگرن شدید داروی میگرکسترا است.

علت میگرن چیست

محققان به این نتیجه رسیده اند که علت اصلی سردردهای میگرنی اتساع عروق داخل جمجمه است که این اتساع به دلیل انقباض می باشد که همین انقباض مقدمه مبتلا شدن به میگرن است و اتساع نیز موجب به وجود آمدن درد می شود. در تحقیقات جدید درباره علت میگرن به این نتیجه رسیده اند که نقش سروتونین در بروز میگرن بی تاثیر نیست  کاهش سروتونین که در روی عروق مغز قرار دارد منجر به اختلال در عملکرد اعصاب شده و در نهایت باعث بروز سردردهای میگرنی می شود.

البته نا گفته نماند که عوامل ژنتیکی و محیطی نیز می توانند در بروز میگرن شدید تاثیر گذار باشند عواملی مانند:

• استرس می تواند به دلیل تنش در خانه یا محل کار به وجود بیاید
• محرک های حسی مانند در معرض گرما و نور خورشید بودن یا بوهای تند و شدید
• عصبی شدن و هیجان داشتن
• بعضی از نوشیدنی ها: مانند نوشیدنی های حاوی الکل، کافیئن یا انرژی زا
• تغییرات هورمونی مانند نوسانات استروژن
• خوردن بعضی از غذاهای تند، ترش و فرآوری شده
• عوامل جسمی
• بعضی از داروها مانند داروهای بارداری

علائم میگرنِ شدید

• • حساس شدن به صداهای مختلف

• حساسیت به لمس شدن
• حساسیت به نور
• تهوع و استفراغ
• سردرد های نبض دار و کوبنده
• احساس خستگی و بی حالی
• سرگیجه گرفتن
• سفت شدن گردن و درد شدید
• اسهال یا یبوست
• احساس وز وز و زنگ زدن در گوش
• عدم تمرکز
• سرد شدن دست و پا
• گوش درد
• خشکی هان و تشنگی زیاد
• احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا
• ضعف عضلانی
• تکرر ادرار
• احساس درد دریم طرف سر

انواع میگرن و درمان آن

میگرن اپیزودیک: در این نوع میگرن فرد دوهفته یا کم تر درگیر سردرد می باشد

میگرن کرونیک: اگر فردی بیش از دو هفته درگیر سردرد باشد به میگرن کرونیک یا مزمن مبتلا شده است

میگرن بدون اورا: میگرن بدون اورا شایع ترین نوع میگرن است که حدود 80 درصد افراد به آن مبتلا می شوند این نوع میگرن با سردردهای شدید، تهوع، حساس شدن به نور وصدا همراه است.

میگرن با اورا یا کلاسیک: فرد مبتلا قبل از شروع شدن حملات میگرنی با علائمی مواجهه می شود که به آن علائم اورا می گویند این علائم شامل اختلال در بینایی می شود فرد مبتلا نقاط و هاله های رنگی را در اطراف خود می بیند همچنین احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و پاهای خود را نیز تجربه می کند گاهی این نوع میگرن باعث به وجود سکته مغزی نیز می شود.

میگرن آسفالژیک: فرد مبتلا به این نوع از میگرن هیچ سردردی ندارد اما تمامی علائم میگرن با اورا دارا می باشد

میگرن همی پلاژیک: این نوع از میگرن به دو نوع ارثی یا غیر ارثی دسته بندی می شود نوع ارثی آن گاهی منجر به سکته مغزی نیز می شود. میگرن همی پلاژیک باعث دردشدیدو ضعف در یک طرف بدن می شود.

میگرن چشمی: زیر مجموعه ایی از میگرن با اورا است که باعث می شود فرد در یک لحظه بینایی خود را از دست بدهد و دوباره برگردد یا باعث کم بینایی در فرد مبتلا می شود.

میگرن با اورا ساقه مغز: در این نوع از میگرن فرد مبتلا درگیر سردرد در پشت سر و ناحیه بالای گردن در دو طرف می شود. علائم آن اختلالات بینایی و شنوایی، لکنت زبان و عدم تمرکز، وزوز درگوش و سرگیجه است.

 درمان میگرن شدید

درمان میگرن شدید با قرص های ضد میگرن

درمان میگرن با قرص نورتریپتیلین: این قرص زیر مجموعه قرص های ضد افسردگی می باشد که می تواند تاثیر مثبتی بر سیستم اعصاب مرکزی فرد مبتلا به میگرن شدید بگذارد و سردرهای ناشی از میگرن را کاهش بدهد.

درمان میگرن با قرص اورلپت: قرص اورلپت زیر مجموعه داروهای صرع می باشد و با کنترل سیستم مرکزی عصب میگرن را آرام می کند اما مصرف بیش از اندازه آن ممکن است تاثیر منفی بر کبد فرد بگذارد.

درمان میگرن شدید با قرص آکسار: این دارواز ترکیب استامینوفن، آسپرین و کافئین تهیه می شود. تب، سردرد و درد عضلانی ناشی از میگرن را کاهش می دهد.

درمان میگرن شدید با تریپتان ها: رایج ترین داروها برای تسکین سردردهای ناشی از میگرن شدید تریپتان ها هستند اما ممکن است در بعضی از افراد باعث تهوع، سرگیجه و درد قفسه سینه بشود.

داروهای غیراستروئیدی برای درمان میگرن شدید: از جمله داروهای ضدالتهابی برای درمان میگرن می توان به ناپروکسن اشاره کرد، این قرص در کاهش سردردهای ناشی از میگرن در بزرگسالان بسیار موثر است.

درمان میگرن شدید با بوتاکس: بوتاکس باعث فلج شدن عضلات عصبی و شل شدن آن‌ها می شود. در واقع هدف بوتاکس در درمان میگرن جلوگیری از آزاد شدن سیگنال های درد در پایانه های عصبی سروگردن می باشد.

یعنی تزریق بوتاکس باعث کاهش انتقال سیگنال های درد به نخاع می باشد.

حدود 80 درصد بیماران مبتلا به میگرن شدید و سردرد های طولانی از تزریق کردن بوتاکس راضی هستند زیرا تعداد حملات سردرد آن‌ها کاهش یافته است.

تاثیر بوتاکس معمولا از 3 ماه تا 5 ماه در فرد مبتلا به میگرن وجود خواهد داشت وباید دوباره تزریق کنید.

راه های پیشگیری از میگرن

• برای دوری از میگرن معمولی و تبدیل شدن آن به میگرن شدید نکات زیر را رعایت کنید.
• به مقدار کافی آب بنوشید
• در طی شبانه روز خوب بخوابید شب‌ها بیدار نمانید
• از محرک هایی که باعث تجدید میگرن می شود دوری کنید
• دخانیات را ترک کنید مهارت های ریلکس کردن و رسیدن به آرامش عصبی را یاد بگیرید
• ورزش کنید تا اضطراب خود را کم کنید
• از محل هایی که موجب استرس و تنش می شود دوری کنید
• برای پیشگیری از میگرن شدید از خوردن غذاهای تند و ترش دوری کنید
• در زمان مصرف داروهای مختلف حتما با پزشک مغز و اعصاب مشورت کنید
• از خوردن نوشیدنی های حاوی الکل و کافئین دوری کنید

درمان آسم آلرژیک و علت مبتلا شدن به آن

با شروع فصل بهار و گرده افشانی گل ها و درختان انواع آلرژی ها نیز شروع می شود که یکی از رایج ترین این آلرژی ها یا حساسیت ها آسم آلرژیک است که فرد مبتلا به آن دچار سرفه و تنگی نفس می شود. به شما پیشنهاد می دهیم تا پایان این نوشته با ما همراه باشید تا از اطلاعات مفیدی که درباره آسم و درمان آسم آلرژیک ارائه داده ایم بهره مند بشوید.

آسم وعلائم آن چیست؟

آسم یک بیماری ریوی و حمله ایی است که باعث التهاب و انسداد مجاری تنفسی می شود و ماهیچه های اطراف آن را منقبض می کند و باعث جمع شدن ترشحات مخاطی درمجاری هوایی می شود درنتیجه مانع رسیدن هوا به صورت کامل به شش‌ها شده و باعث بروز سرفه‌های شدید، گرفتگی در قفسه ی سینه می شود. این حملات کوتاه مدت می باشد و از چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. یکی از دلایل التهاب در مجاری تنفسی افراد مبتلا به آسم (آلرژی) می باشد که به آن آسم آلرژیک می گویند

آلرژی چیست؟

سیستم ایمنی بدن درمقابل یکسری ازمواد داخل هوا که به آن آلرژن می گویند واکنش نشان می دهد. این عوامل حساسیت زا شامل گرد وغبار، گرده افشانی گل ها و درختان، حشرات، مواد غذایی و بعضی داروها می باشد. که باعث ایجاد سرفه، تنگی نفس، خارش، تورم گلو و بینی می شود.

علائم آلرژی چیست؟

• سرفه خشک یا خلط آور
• خارش پوست و چشم ها
• آبریزش بینی و گرفتگی آن
• ایجاد کهیر و التهاب در روی پوست
• حالت تهوع
• متورم شدن گلو و زبان
• خارش بینی و پشت گلو

آیا آسم و آلرژی با هم تفاوت دارند؟

بله، آسم و آلرژی با وجود شباهت های زیاد به یکدیگر در اصل دو بیماری جداگانه می باشند و درمان کردن آن‌ها متفاوت است

خود آلرژی می تواند باعث مبتلا شدن فرد به آسم بشود که در این حالت باید عامل حساسیت زایی را تشخیص بدهید تا بتوانید سریعا جلوی حمله های آسم و تنگی نفس را بگیرید. برای تشخیص آسم از آلرژی پزشک ازطریق معاینه بالینی و انجام دادن اسپیرومتری که برای تعیین ظرفیت تنفسی شش ها می باشد وجود آسم در فرد را تعیین می کند.

آسم آلرژیک چیست؟

آسم آلرژیک یکی از شایع ترین انواع آسم است که در برخورد و واکنش سیستم ایمنی بدن با آلرژن ها و ترکیب آسم وآلرژی به وجود می آید که باعث بروز التهاب و مخاط درمجاری تنفسی شده ومانع ورود هوا به صورت کامل به شش ها می شود که این اتفاق همراه با تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه می باشد.

علت مبتلا شدن به آسم آلرژیک

یکی ازعلت های مبتلا شدن فرد به آسم آلرژیک می تواند وراثت و ژنتیک باشد یعنی از والدین به فرد منتقل می شود اگر زمینه ژنتیک داشته باشد باید والدین ازهمان کودکی با مشاهده اولین علائم تنگی نفس یا خس خس سینه کودک را برای تشخیص آسم آلرژیک و درمان نزد پزشک ببرند تا پزشک سریع تر اقدامات لازم برای درمان آسم آلرژیک در کودک را فراهم کند.

یکی دیگر از علائم مبتلا شدن به آسم آلرژیک می تواند کمبود ویتامی D در بدن باشد کمبود این ویتامین احتمال مبتلا شدن افراد به آلرژی را افزایش می دهد.

علائم آسم آلرژیک

• سرفه شدید
• خس خس سینه
• خستگی و کوفتگی
• احساس فشار بر روی سینه
• خارش گلو

تشخیص آسم آلرژیک در افراد

معاینه بالینی: در این مورد پزشک برای تشخیص  از سابقه بیماری وراثتی  در خانواده و علائمی که دارید سوال می پرسد

تست اسپیرومتری: برای تعیین کردن حجم تنفس در ریه ها انجام می شود یک کلیپس را روی بینی قرار می دهند راه تنفسی فرد را می بندند و از او می خواهند عمیق نفس بکشد و در لوله ایی که به دستگاه اسپیرومتری است پزشک از طریق این تست دقیق تر می تواند وجود بیماری آسم آلرژیک را تشخیص بدهد.

درمان آسم آلرژیک با دارو

برای درمان آسم بهترین کاراین است که فرد مبتلا از تمامی مواد آلرژی زا دوری کند و به کمک داروهایی که برای آسم تجویز می شود التهاب راه های تنفسی را کم کند.

برای درمان آسم ازداروهایی مانند تئوفیلین، آمینوفیلین، فلوتیکازون، بودزونید،مومتازون و بکلومتازون برای نرم کردن و گشاد شدن مجاری تنفسی استفاده می شود

همچنین از داروهای ضد التهاب مثل کورتون نیز استفاده می کنند تا التهاب و تورم دستگاه‌های تنفسی کم بشود.

  درمان خانگی برای درمان آسم آلرژیک

• حبوبات بخورید
•  عسل بخورید
•  انجیر خیس شده بخورید
• از مواد غذایی تند و ترش دوری کنید
• از خوردن گردو پرهیز کنید
• لبنیات نخورید
• از خوردن آب و نوشیدنی ها به صورت سرد یا یخی پرهیز کنید
• از غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید
• دمکرده آویشن بخورید
• دمکرده زنجبیل بخورید

راه های پیشگیری از آسم آلرژیک

برای درمان آسم و جلوگیری از آن نکات زیر را رعایت کنید

در فصل بهار بهتر است به پارک ها و جاهایی که پرگل است نروید زیرا گرده افشانی درختان و گل ها آسم را تشدید می کند

در زمان آلودگی هوا و در فصل سرد زمستان تا می توانید از منزل بیرون نروید زیرا آسم آلرژیک با سرما شدیدتر می شود

ازملحفه و بالشت با الیاف طبیعی استفاده کنید و آن ها را هفته ایی یکبار با آب گرم بشورید

برای پیشگیری از آسم آلرژیک سرویس بهداشتی خود را مرتبا بشورید تا از بروز قارچ و کپک در آن جلوگیری کنید

برای پیشگیری از آسم آلرژیک حیوانات خانگی را نگهداری نکنید زیرا موی آن ها برای آسم خطرناک است

کلام آخر

بیماری آسم آلرژیک ترکیبی از آسم و آلرژی است که در فصل بهار به علت گرده افشانی گل ها و همچنین سرمای زمستان اوج می گیرد که با تنگی نفس و خس خس سینه همراه است. برای درمان آسم  باید تمامی عوامل حساسیت زا را شناسایی کنید و از آن ها دوری کنید.

سرفه‌های آلرژیک وعلت آن می تواند به دلیل تغییرات فصلی باشد که باعث متورم شدن راه های تنفسی و حتی تولید ترشح در پشت حلق می شود.یعنی در ابتدا سرفه های آلرژیک خشک هستند و رفته رفته به سرفه خلط آور تبدیل می شوند سرفه‌های آلرژیک در فصل بهار با گرده افشانی گل ها شدید تر می شوند نکته پراهمیت این است که اگرسرفه‌های ناشی از آلرژیک زیاد و طولانی شود ممکن است فرد به بیماری آسم مبتلا بشود.

گرده گل از دو راه باعث سرفه های آلژیک می شود: از راه ورود به حلق یا ورود به بینی

گرده‌های گل وارد مخاط حلق می شوند دراین حالت سیستم دفاعی بدن واکنش منفی نشان می‌دهد و باعث التهاب و تورم در مجاری تنفسی شده که درنهایت منجر به سرفه آلرژیک خشک می شود.

عامل دیگری که منجر به تولید سرفه آلرژیک می شود ورود گرده گل‌ها ازراه بینی است به محض ورود از راه بینی این قسمت ملتهب می شود  که باث تولید ترشحات زیاد درپشت بینی می شود زمانی که این ترشحات زیاد بشود وارد حلق می شوند و نواحی حلق را ملتهب می کنند و باعث شروع سرفه آلرژیک  خشک و خلط آور در فرد می شود.

برای بررسی کردن علت‌های بیشتر سرفه ناشی از آلرژی و راه‌های درمان، بهتر است اول بدانیم که آلرژی چیست.

آلرژی چیست؟

آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن درمقابل بعضی عوامل ومواد حساسیت زا بی ضرر است که در اشخاص مستعد ژنتیکی دیده می شود که به این مواد در اصطلاح آلرژن می گویند.

علت سرفه‌های آلرژیک

• گرده افشانی گل ها دربهار
• گرده درختان و علف ها
• حساسیت به بعضی از داروها یا آمپول ها مانند پنی سیلین
• شوره موی حیوانات
• گرد و غبار و آلودگی
• هوای سرد
• استرس
• نم و رطوبت محل زندگی
• کپک و قارچ روی وسایل یا مواد غذایی
• عطرهایی که بوی قوی دارند
• گردو که سبب خارش گلو و تورم در صورت می شود
• نیش حشرات
• نیش زنبور عسل
• مواد صنعتی و شیمایی که باعث سرفه خشک و شدید می شود
• برخی مواد غذایی ترش یا تند

علائم آلرژی

• احساس خفگی
• خس خس سینه
• تنفس سنگین و دشوار
• خارش و آبریزش چشم
• احساس سوزش و حس اینکه در چشم سنگ وجود دارد
• قرمزی چشم‌ها
• عطسه های شدید و پی درپی
• خارش و آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• سرفه های آلرژیک خشک یا خلط آور
• خارش و قرمزی پوست صورت و دست
• متورم شدن پلک ها و لب یا زبان

درمان خانگی سرفه‌های آلرژیک

عسل برای درمان سرفه آلرژیک

عسل یک داروی کاملا طبیعی و بی ضرر برای درمان سرفه خشک است خوردن عسل باعث گرم شدن مجاری تنفسی می شود و به مرور زمان ترشحات پشت حلق را از بین می برد می توانید عسل را با یک لیوان آب گرم به همراه مقداری لیموی تازه ترکیب کنید و روزی چندین بار میل کنید تا سرفع آلرژیک شما از بین برود

مریم گلی برای درمان سرفه آلرژیک

برای درمان سرفه آلرژیک خود از دم کرده مریم گلی استفاده کنید این گیاه همواره برای درمان التهاب و تورم حلق، دهان راههای تنفسی مناسب است و سرفه های خشک شما را درمان می کند البته حواستان باشد زیاده روی کردن در خوردن آن منجر به استفراغ و آسیب رساندن به کلیه ها می شود.

زنجبیل برای درمان سرفه های آلرژیک

زنجبیل یکی از داروهای طب سنتی است که خاصیت ضد گرفتگی بالایی دارد که عفونت ها را از بین می برد و مخاط را خشک می کند علاوه بر این زنجبیل همواره ضد حساسیت است پس خوردن آن برای درمان سرفه ناشی از آلرژی توصیه می شود.

آویشن برای درمان سرفه آلرژیک

آویشن یک گیاه گرم و ضد التهاب است که خوردن آن گلو را نرم و شل می کند و در نهایت سرفه خشک و خلط آور شما را درمان می کند.

درمان دارویی سرفه‌های آلرژیک

زمانی که پزشک تشخیص بدهد که علت سرفه های خشک یا خلط آور شما به دلیل حساسیت و داشتن آلرژی است برایتان آنتی هیستامین تجویز می کند که می تواند به صورت موقت بعد از چندین هفته سرفه های شما را خوب کند

راه‌های جلوگیری از سرفه‌های آلرژیک

برای جلوگیری از متورم شدن دستگاه و مجاری تنفسی و پیدایش سرفه‌ های آلرژیک خشک نکات زیر را رعایت کنید.

• با خوردن غذاهای تند خداحافظی کنید
• درطی روز زیاد آب بخورید
• تهویه هوای محل کار و زندگی خود را بررسی کنید که سالم باشد
• از عطرهایی با بوی قوی و تند استفاده نکنید
• از مواد آرایشی عطری استفاده نکنید
• در بیرون از خانه ماسک بزنید
• از الیاف طبیعی برای تشک و بالشت خود استفاده کنید
• پنجره های خود را با پرده های ضخیم نپوشانید زیرا گردو غبار را به خود جذب می کنند پرده نازک باشد بهتر است.

برای اینکه از شر سرفه‌های آلرژیک رها بشوید و زندگی عادی و روزمره خود را داشته باشید حتما به نکاتی که در مقاله درمانی خود برایتان فراهم کردیم توجه کنید و آن ها را رعایت کنید

درمان پنومونی

پنومونی چیست؟ عفونت های ویروسی (ساینیکال تنفسی)، باکتریایی یا قارچ ها که باعث به وجود آمدن التهاب در کیسه های هوایی ریه (آلوئول ها) می شوند را پنومونی می گویند. زمانی که آلوئول ها پر از مایع حاوی گلبول سفید می شوند تنفس فرد بیمار سخت و مشکل می شود و گاهی اجازه نمی دهد که اکسیژن به درستی به خون برسد و باعث مرگ می شود.

عفونت ریوی پنومونی مسری می باشد و معمولا توسط سرفه، عطسه و قطرات ریز موجود در تنفس فرد بیمار در هوا منتشر می شود. همچنین بیماری پنومونی از نوع آسپیراسیون از طریق استنشاق مواد شیمیایی یا باکتری از دهان و معده  می تواند ریه ها را درگیر کند. که از یک تا سه هفته ممکن است دوره درمان طول بکشد.

انواع پنومونی

اگرعفونت پنومونی فقط یک لوب از ریه را درگیر کند آن را پنومونی لوبی می نامند. ولی اگر شدت پنومونی بیشتر باشد در حدی که باعث به وجود آمدن لکه هایی در هر دو ریه شود به آن پنومونی برونشیتی یا برونکوپنومونی می گویند.

چه افرادی به عفونت پنومونی مبتلا می شوند؟

هر شخص سالمی در طول دوره زندگی خود ممکن است یک بار به پنومونی مبتلا شود اما افرادی که سیستم دفاعی بدن آن ها ضعیف است (مانند کودکان و افراد مسن) بیشتردر معرض ابتلا به عفونت پنومونی قرار دارند.

اشخاصی که دخانیات مصرف می کنند مانند سیگار تنباکو سیستم دفاعی بدن آن ها آسیب پذیرتر است و می توانند دچار عفونت ریوی پنومونی بشوند.

علائم پنومونی

• تنگی نفس
• تب و لرز
• بی اشتهایی
• ضعف و بی حالی
• سرفه که در ابتدا خشک است و بعد از آن همراه با خلط زرد، سبز یا رگه های خونی است
• درد و سوزش در قفسه سینه هنگام نفس کشیدن بلند
• عرق کردن
• تهوع و استفراغ
• سردرد

تشخیص پنومونی

پزشکان به صورت فیزیکی، به وسیله اشعه ایکس قفسه سینه، با توجه به تنفس و میزان تندی تنفس( بیش از 60تنفس در ثانیه) میزان هوشیاری فرد مبتلا می توانند پنومونی را تشخیص و آن را درمان کنند.

درمان پنومونی چیست؟

معمولا برای درمان پنومونی پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند، بهترین را این است که در خانه بمانید و استراحت کنید ولی اگر تنفس شما سخت و دشوار است وتب شدید دارید برای اینکه سطح اکسیژن خون شما کاهش پیدا نکند باید سریعا بستری بشوید تا تحت کنترل قرار بگیرید.

درمان گیاهی پنومونی

دم کرده خرما برای درمان پنومونی: برای درمان عفونت ریوی و کاهش درد گلو مقداری خرما را در آب جوش بریزید و آن را میل کنید

• پیاز بخورید: پیاز به دلیل دارا بودن گوگرد به شدت به جنگ عفونت های مجاری تنفسی می رود پس تا می توانید برای پاک کردن ریه ها از عفونت پیاز بخورید
• عناب بخورید: مقداری عناب را در آب جوش بریزید و بگذارید بجوشد برای درمان عفونت های ناشی از آنفولانزا، برونشیت خیلی موثر است و مجاری ادرار را پاک می کند برای درمان عفونت ریوی پنومونی عناب را در برنامه روزانه خود قرار بدهید.
• آویشن: آویشن بسیار گرم و خشک است و در درمان التهاب گلو، عفونت ریه، خشکی و خس خس سینه موثر است. برای درمان پنومونی مقداری برگ آویشن را در آب جوش بریزید تا دم بکشد بعد آن را با مقداری عسل ترکیب کرده و روزی چندبار در روز از آن میل کنید.
• کدو حلوایی برای درمان پنومونی: برای اینکه سینه نرم و خنک شود و خس خس و تنگی نفس کاهش پیدا کنید کدو حلوایی بخورید
•  دم نوش گل ختمی : برای درمان کردن عفونت هایی که ریه را درگیر و تنفس را سخت و دشوار کرده گل ختمی را بجوشانید و آن را بامقداری عسل ترکیب کنید. علاوه بر درمان پنومونی با گل ختمی این گیاه برای التهاب روده، برونشیت، زکام التهاب حنجره بسیار مفید و موثر است.

نتیجه گیری

یکی از بیماری های عفونی که ریه ها را درگیر می کند و ممکن است که با کاهش سطح اکسیژن باعث مرگ بشود پنومونی نام دارد این بیماری باعث جمع شدن عفونت در کیسه های هوایی ریه ها می شود و تنفس را سخت می کند برای درمان پنومونی آنتی بیوتیک تجویز می شود. و معمولا بین یک تا سه هفته طول می کشد این بیماری خوب بشود ولی در صورت خوب شدن نیز فرد بیمار تا چندماه احساس ضعف و بی حالی دارد که به مرور زمان درمان می شود.

محصول پلارژین

محصول پلارژین یک شربت گیاهی بر پایه ریشه گیاه پلارگونیوم است که می تواند علائم سرماخوردگی از جمله آبریزش بینی، سرفه و … را تا حد زیادی کاهش دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن بیمار شود.پلارژین در سه نوع شربت اطفال، شربت بزرگسال و قرص تولید می شود.

شربت اطفال دارای 20 گرم عسل می باشد که می تواند تاثیر گذاری بیشتری در بهبود علائم سرماخوردگی کودکان داشته باشد همچنین مزه ی دارو را بهتر می کند تا کودک راحت تر آن را مصرف کند. در این نوشتار با روش های درمان سرماخوردگی آشنا خواهیم شد.

۴ روش درمان سرماخوردگی کودکان در خانه

• عسل
  آنزیم های موجود درعسل باعث کوتاه شدن دوران سرماخوردگی می شود و باکتری های ایجاد کننده بیماری را از بین می برد. این ماده مغذی موجب درمان گلو درد و سرماخوردگی در کودکان می شود.
  بهترین روش مصرف برای کودکان، خوردن نصف قاشق چایی خوری عسل است.
• مصرف زنجبیل
  زنجبیل گیاهی با خواص درمانی متنوع است که یکی از آنها کمک به درمان سرماخوردگی است.مصرف روزانه 3 فنجان چای زنجبیل می تواند تا حد زیادی علائم را از بین ببرد و یک درمان خانگی سریع محسوب می شود.
• مصرف پلارژین
  همانطور که بالاتر اشاره کردیم شربت پلارژین مخصوص کودکان که درصدی عسل در تولید آن به کار برده شده است می تواند سرماخوردگی کودکان را بر طرف کند و علاوه بر آن به سیستم ایمنی خردسالان کمک می کند تا در برابر ویروس ها مقاوم تر باشند.
• مصرف سیر

  

  سیر با خاصیت آنتی بیوتیکی یک داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی است که می تواند مجاری را ضد عفونی کند و سموم بدن را دفع نماید همچنین به باز شدن مجاری تنفسی که در اثر سرماخوردگی دچار گرفتگی می شود، کمک می کند.

۵ روش درمان سرماخوردگی کودکان زیر یکسال با محصول پلارژین

• استراحت کودک
  کودکان به نسبت افراد بزرگسال به خواب و استراحت بیشتری نیاز دارند، به همین خاطر یکی از مواردی که می تواند به جلوگیری از بیماری و در صورت بروز آن، به کاهش مدت زمان بهبودی کودکان کمک کند، استراحت کافی در طول شبانه روز است.
• استفاده از بخور سرد
  یکی از روش های درمان سرماخوردگی برای کودکان که سیستم تنفسی آنها حساس تر است استفاده از دستگاه بخور سرد می باشد. این کار باعث نرم شدن مجرای تنفسی کودک شده و علائم سرماخوردگی را بهبود می بخشد.
• مصرف مایعات
  مایعات باعث خروج سریع تر عامل بیماری از بدن می شوند و از آنجا که کودکان زیر یکسال توانایی خوردن دارو را ندارند و فقط در حالت اضطراری و با تشخیص پزشک می توان از دارو برای درمان بیماری آنان استفاده کرد، بهتر است با روش هایی مانند مصرف مایعات از سرماخوردگی کودک جلوگیری نمود و یا در صورت ابتلا به بیماری، آن را بهبود بخشید.
• محصول پلارژین کیدز
  شربت پلارژین مخصوص کودکان(پلارژین کیدز) با وجود گیاهی بودن برای کودکان بالای یکسال است پس قبل از یک سالگی کودک از خوراندن شربت پلارژین خودداری کنید و مصرف دارو را با تشخیص پزشک، بعد از 12 ماهگی شروع کنید.
• گرم کردن بدن کودک
  بدن کودکان به گرمای بیشتری نیاز دارد و دمایی که برای شما به عنوان آسایش حرارتی است می تواند برای کودک سرد محسوب شود.تلاش کنید محیط خانه یا اتاق کودک را گرم نگه­ دارید تا در دوران سرماخوردگی، انرژی برای گرم کردن بدن صرف نشود.

بهترین داروهای سرماخوردگی

سرماخوردگی دارای علائم مختلفی است و به همین دلیل داروهای متنوعی برای از بین بردن هر کدام از این نشانه های سرماخوردگی استفاده می شود.دارو های سرماخوردگی در کودکان تا حدودی شبیه به داروهای بزرگسالان است با این تفاوت که در داروهای مخصوص کودکان درصد مواد موثره کمتر است و بعضی موارد مانند آسپرین به دلیل بروز مشکل در کودک به کار نمی رود.

از جمله بهترین داروهای سرماخوردگی شربت پلارژین است. این شربت گیاهی برای عفونت های دستگاه تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی مصرف می شود که با تقویت سیستم ایمنی بدن، از رشد باکتری ها جلوگیری کرده و به کاهش علائم بیماری و تسریع در روند بهبود سرما خوردگی کمک بسزایی می کند.

شربت پلارژین در دو نوع مخصوص کودکان و مخصوص بزرگسالان تولید شده است و به دلیل پایه گیاهی پلارگونیوم عوارضی ایجاد نمی کند.

راه های کوتاه کردن دوره سرماخوردگی با محصول پلارژین

برای درمان سرماخوردگی معمولا 5 روز زمان لازم است تا بیماری از بدن خارج شود در طول این مدت با رعایت یک سری موارد مانند پرهیزغذایی، مصرف دارو و استراحت، می توان به کوتاه کردن دوره سرماخوردگی کمک کرد.

در این دوران از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای خودداری کنید زیرا باعث کم شدن آب بدن می شود، بهترین نوشیدنی ها آب، آب میوه های طبیعی، دم نوش های گیاهی است که باعث دفع سموم از بدن می گردد.

استفاده از مواد­غذایی پروتئین دار مانند گوشت قرمز و ماهی نیز می­تواند به کوتاه کردن دوره سرماخوردگی کمک کند.

در دوران سرماخوردگی می توانید از داروهای شیمیایی و گیاهی طبق نظر پزشک استفاده کنید، یکی از داروهای مفید و بدون عوارض جانبی شربت پلارژین است که علائم بیماری را کاهش می دهد.

کم کردن بدون عارضه درمان سرماخوردگی

داروهای شیمیایی سرماخوردگی ممکن است باعث عوارض مختلفی مانند سرگیجه،­ سردرد، بالا­‌ بردن ضربان قلب و… می شود. بهترین روش درمان سرماخوردگی بدون عارضه، استراحت در منزل و خوردن غذاهای خانگی و آب پز است. همچنین مصرف داروهای گیاهی که عوارض جانبی به همراه ندارند مانند پلارژین می­تواند کمک زیادی به بهبودی بیمار کند.

توصیه می کنیم از مصرف داروهای شیمیایی به صورت خود سرانه خودداری کنید و در صورت نیاز، به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه و تشخیص وی از چنین دارو­هایی استفاده نمایید.

فرق بین سرماخوردگی و انفولانزا

یکی از تصورات اشتباه این است که اغلب افراد فکر می­کنند سرماخوردگی و آنفولانزا یکسان هستند اما باید بدانید علائم در این دو بیماری تا حدودی شبیه به یکدیگر است اما تفاوت هایی دارند که به تشخیص نوع بیماری کمک میکند.

علامت هایی که نشان دهنده ی آنفولانزاست عبارتند از: تب و لرز، سرفه های خشک و کوتاه، کاهش اشتها، اسهال، حالت تهوع، سرگیجه و… که این علائم در سرماخوردگی معمولا وجود ندارد و یا شدت کمتری دارد.

برای درمان سرماخوردگی می توانید از داروهای موجود مانند آموکسی‌ سیلین، کوآموکسی کلاو و آزیترومایسین و یا داروهای گیاهی مانند پلارژین، زوفا، سرخارگل و… استفاده کنید.

نتیجه گیری

روش های زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما بهترین کاری که در این دوران که معمولا چند روز است می توان انجام داد، در خانه ماندن و پرهیز از شرکت در مراسم ها و دورهمی­هاست زیرا در این مدت سیستم دفاعی بدن ضعیف است و استراحت می تواند قوای از دست رفته را به بدن بازگرداند.